Er den tiktok berømte 'Jell-O Tea' faktisk et godt sår halsmiddel? Her er hva eksperter sier

Honning kan bidra til å lindre symptomer

Mange mennesker på nettet lager sin Jell-O-te med honning, som ofte kan lindre sår i halsen gjennom betennelsesdempende egenskaper og milde hosteundertrykkende effekter, ifølge Mayo Clinic. Tenk på det slik: Hvis du hoster mindre, vil halsen din bli mindre irritert, noe som betyr at din sår hals vil føles bedre.

Å holde seg hydrert er viktig

Jell-O brukes ofte i sin solide form for å legge til pasientenes fuktighet når drikkevann ikke er lett, sier Nancy Mitchell, RN, registrert sykepleier og bidragsyter for assistert Living Center. Noen av de samme aspektene gjelder her: Jell-O-te hjelper deg å konsumere vann uten å være vanndrivende, som kaffe. Å holde seg hydrert er en god måte å hjelpe kroppen din med å bekjempe infeksjon og forhindre at halsen tørker ut.

Placebo -effekten er en kraftig ting

Dr. Gibson sier at varmen fra drikken og den vanlige gamle placeboeffekten kan ha en betydelig innvirkning. Faktisk vurderte en liten studie fra Journal of Rhinology at å drikke en varm drikke kan få deg til å føle at det reduserer sår hals, noe som igjen faktisk gjør at det føles bedre. Det betyr at selv en placebo -effekt kan være gunstig.

Tanginess i Jell-O kan fremme spyttproduksjon

Den samme studien påpekte også at drinker som fremkaller overflødig spytt (som noen Jell-O-smaker eller fruktdrikker) kan bidra til å smøre en ellers rå, irritert hals. Imidlertid legger Mitchell til at det er sitronsyre i denne drinken, noe som øker surheten. Selv om det kan være velsmakende, kan det også irritere halsen.

Så dommen er fremdeles ute på om gelatin vil ha betydelige beroligende effekter på halsen, men denne teen kan definitivt løfte humøret og potensielt lindre litt smerte. Eller du kan bare drikke litt varm urtete eller varme opp en kopp kyllingnudelsuppe. Det er din beslutning.