Introdusere nymåne tilbakestilling! Ditt månedlige lunarritual hjemme hos hjemmet

Mindfulness Rockstar Kelly Morris er en ekspert på guidede meditasjoner-bare spør velværeinnsidere som lytter til uendelig samtale hver dag, uten å mislykkes. Og i denne nye serien vil hun lede deg gjennom en alvorlig intensjonssetting, guddommelig-feminin magi en gang i måneden. Følg med på instruksjonene hennes nedenfor med kvinnesirkelen din, eller alt av deg selv-for ditt første hjemmemåne-tilbakestillingsritual hjemme.

Med en superkraftig Libra New Moon som ankom torsdag 19. oktober, er det på tide å begynne forberedelsene våre, slik at vi best kan utnytte den himmelske magien den bringer.

Tenk på månen som en tom skifer og en ny begynnelse-så det første du vil gjøre er å skrive ned dine ti ønsker, før du lytter til lyden nedenfor.

Det er på tide å tenke: Hva er drømmene dine? Hva vil du? Hva trenger du? Kjenn ditt indre landskap: det som mangler? Hva kommer til kort? Hva som må påfylle, opprettholde, pleie? Hva trenger ditt indre selv å trives og lykkes?

Og husk, hvordan du ordene dine ønsker er meningsfylt. Tenk når det gjelder egenskaper du håper å frø i deg-lignende tålmodighet eller selvtillit eller tilgivelse-atkere enn for eksempel en "rød sportsbil" (men hvis du dør for den speedsteren, planter for all del disse frøene disse frøene!). Her er et eksempel: Jeg vil lett finne at jeg tar riktig handling for å skape glede, positivitet og fred i mitt forhold til [fyll ut blanket].

For den nye månen i Vågen er spesielt disse områdene nyttige å jobbe med:

• Romantiske forpliktelser, partnerskap og gjensidig avhengighet
• Fred og enighet
• Felles innsats og samarbeid
• Evne til å forhandle
• Sosiale interaksjoner og takt
• Skjønnhet og nåde
• Å skape uavhengighet

Vær oppmerksom på at du alltid kan endre et av dine ønsker (eller alle av dem!) under selve seremonien hvis inspirasjon slår. Lagre alltid en Ønsker jorden og alle hennes innbyggere. (Her er et eksempel: Jeg vil lett se all vold mot jorden opphøre.)

For den kraftigste energien kan du gjøre seremonien innen fire timer etter den nøyaktige tiden av nymånen på torsdag: 3:12 P.m. EDT. Og husk, vær forsiktig med hva du ønsker deg!

Når vi er ferdige, kan du brenne papiret med dine ti ønsker og plassere asken i naturen. Eller du kan gjøre det jeg gjør og holde sidene hendige, slik at du kan sjekke tilbake de kommende ukene når fullmånen nærmer seg-og se hva som har fått rot.

Ha listen din klar? Nå, bosette deg, bli komfortabel og klikk nedenfor for å starte den nye månen i Vågen ritual.

Kelly Morris, en globalt anerkjent meditasjonslærer med 25 års erfaring, er skaperen av Infinity Call, en kult-film daglig guidet meditasjonstjeneste.