'Jeg er en entomolog, og her er hvordan jeg behandler og forhindrer-chigger Bites'

Du vil vanligvis ikke se bevis på chiggers før etter at de har matet hudvevet ditt, falt av og gått langs deres lystig-arachnid måte. Men de er ikke høflige gjester: Etter spisesteder etterlater chiggers vanligvis en serie med røde, kløende støt eller små velter der huden din reagerer på spytt.

Så hvor på kroppen din trenger du å være mest forsiktig? "De har en tendens til å gå hvor som helst som har mykere eller tynnere hud, som bak kneet," sier Edwards. "Mange ganger går de for hvor klærne dine er stramme, så hvis du har på deg bukser, kan de gå til undertøylinjen eller rundt sokkene. De liker å finne de som trange flekker bare fordi de føler seg litt sikrere.""

Dette kan høres ut som en stor turnus. Men Edwards tilbyr noen gode nyheter: "Chiggers i Nord -Amerika [er faktisk ikke en vektor av noen sykdommer, noe som virkelig er viktig sammenlignet med ting som flått. Dette er mer bare en plage, sier han.

Hvordan behandle Chigger Bites

Så hvis du har fått chiggerbitt etter en dag tilbrakt i det store utendørs, hva kan du gjøre? "Chigger -bitt kan være ganske ukomfortable og kløende, men det er flere trinn du kan ta for å lindre symptomene og fremme helbredelse," sier Noor Hanif, MBBS, MRCP, FAMS, senior hudlege og medisinsk direktør i Renaissance Dermy. Her er de viktigste trinnene han anbefaler å ta:

1. Rengjør det berørte området og hold det tørt

"Så snart du merker chiggerbitt, vasker du området forsiktig med såpe og kjølig vann for å fjerne eventuelle gjenværende chiggers og redusere risikoen for infeksjon," sier dr. Hanif. Jo før du gjør dette, jo mer kan du forhindre ytterligere kløende velter, sier Edwards. Og hvis du har dekket noen av bitene med bandasjer, kan du endre disse bandasjene ofte for å holde dem rene, legger til DR. Hanif.

2. Bruk en kald komprimering

Hvis velgene er kløende og hovne, dr. Hanif sier at det å dekke dem med en kald komprimering i 10 til 15 minutter (så ofte du trenger gjennom dagen) kan bidra til å lette det ubehaget.

3. Bruk behandlinger uten disk

Over-the-counter anti-viplekremer eller salver med ingredienser som hydrokortison eller calamine lotion "kan bidra til å berolige kløe og redusere betennelse," dr. Hanif sier.

Men hvis kremer og kremer ikke gjør susen, kan du også prøve å ta en oral antihistamin som difenhydramin (benadryl) eller loratadin (Claritin), legger han til. Dette vil bidra til å kontrollere den allergiske reaksjonen (les: kløen).

4. Unngå å skrape for enhver pris

"Chigger -bitt leges vanligvis i løpet av en til to uker hvis det ikke er noen komplikasjoner," sier DR. Hanif. Dette kan imidlertid bli forsinket med riper, selv om det er veldig vanskelig å motstå. "Skrapende chiggerbitt kan føre til at huden går i stykker, øker risikoen for infeksjon og forlenger helingsprosessen," forklarer han. Hvis du virkelig ikke kan komme deg til å stoppe, kan du i det minste holde neglene for å minimere skaden.

Selvfølgelig, dr. Hanif legger til at hvis bitene "blir smittet eller for smertefullt, eller hvis du utvikler feber eller andre tegn på en mer alvorlig reaksjon," bestill en avtale med en hudlege eller din primærpleier for å få dem sett på av en profesjonell.

Hvordan forhindre chiggerbitt

Hvis du vil forhindre denne kløende prøvelsen helt, anbefaler Edwards å kle seg til miljøet ditt: å bruke lukkede tåsko med sokker og tøffe buksene dine i sokkene kan hjelpe deg med å unngå både chiggers og flått hvis du går eller trapper rundt i høyt gress , han sier.

Dessverre er det lite sannsynlig at insektmiddel. "Du kan bruke deet, permetrin og andre vanlige insektmidler," sier Edwards. "Det er ikke noe jeg anbefaler for chiggers fordi jeg ikke synes det fungerer veldig bra.""

En bedre innsats? Unngå områder med høy risiko. "For eksempel, ikke gå gjennom tett løvverk i midten av løypa," sier Edwards. Og når du kommer hjem, må du dusje så raskt som mulig. "Skrubb beina og rundt hvor som helst du hadde tettsittende klær (generelt [den] nedre halvdelen av kroppen)."På den måten vil du bli kvitt alle uønskede gjester som kan ha trukket en tur du ikke mente å tilby.