Jeg er sexolog, og jeg elsker disse 4 PG-rangerte ytre kursene for å øke intimiteten

4 pg-vurderte ytre kurs sexideer som bygger alvorlige nivåer av intimitet

1. Kline

Å lage ut (eller kyssing), blir for ofte overskygget av andre handlinger i stedet for å glede seg over i seg selv. Men jeg hevder det bare Å lage ut er også veldig intim. Å sette ansiktet ditt så nær et annet menneske og utforske hverandres munn med tungene dine absolutt en intim handling.

2. Tung klær

Noen av de mest magiske komponentene i PG-klassifiserte ytrebaner er hvor mye seksuell spenning de bygger, hvor mye nysgjerrighet de skaper, og hvor mye moro de er. Det å føle at noens kropp over klærne kan ha den sexy og mystiske effekten av å forlenge spenning og skape intimitet-ofte til en super-varm effekt.

Så selv om du har vært i et samarbeid med noen i lang tid, hvis du vil krydre ting, kan du vurdere å ta ting sakte. Og hvis du bare blir kjent med noen nye, kan det være en sexy, morsom måte å bygge spenning med denne følelsen av nysgjerrighet.

3. Sexting

For noen kan sexting høres skremmende ut på grunn av den relaterte antakelsen om at det krever å være god til skitten snakk. Vel, hvem som helst (og jeg mener hvem som helst) kan være flinke til å sexty. Se for deg å være på jobb eller matbutikken og få en tekst fra partneren din som sier: “Jeg vil ha deg.”Det kan være så enkelt. Noen andre ideer? "Jeg kan ikke vente med å ta av deg klærne" eller "Jeg har tenkt på kroppen din hele dagen" er begge enkle uttalelser som kommuniserer lyst. Noen ganger i langsiktige forhold, er det hyggelig å bli påminnet om at partneren din ønsker deg, og sexting er en perfekt måte å oppnå det.

4. Å gi eller motta hickies

Hickies kan virke dumme (eller kanskje til og med definitivt uønsket), men for noen kan de også være en hyggelig, kjærlig måte å koble til. Noen ganger kan de morsomme, dumme handlingene vi gjør med noen være like effektive som andre sexhandlinger for binding og bygningsintimitet. Konsensuelt å gi og motta disse "kjærlighetsbitt" kan være utforskende måte å praktisere sårbarhet med en partner, som også er forbundet med autentisk intimitet.

3 solo måter å bygge intimitet med deg selv

1. Selvutforskning

Vulva-eier: Har du noen gang virkelig tatt et speil til bitene dine og blitt kjent med hvordan kroppen din ser ut der nede? Er det ikke interessant hvordan vi vanligvis ønsker at andre skal være intime med kroppene våre, men mange av oss er ikke engang intimt kjent med våre egne? Og jeg snakker ikke om bare å onanere-jeg snakker virkelig om Å vite kroppen din, inkludert hvordan den ser ut og hvordan det fungerer. Når vi er mindre av et mysterium for oss selv, er vi i stand til å skape mer intimitet med våre partnere og gi oss plass til nåde og vennlighet.

2. Les erotikk

Å lese skrevet erotikk eller lytte til lyd erotikk kan være en fantastisk måte å la fantasien hjelpe deg med å bygge intimitet med deg selv. Som barn tillot vi oss frihet til å utforske, forestille oss og ha det gøy med oss ​​selv-og inn i voksen alder, bør vi jobbe for å bevare det. Å gi deg selv frihet til å utforske og bruke fantasien igjen, spesielt på soverommet, kan være både helbredende og skape massevis av intimitet.

3. Ta sexy bilder av deg selv

Å ta sexy bilder av kroppen din er et av favorittforslagene mine for å bygge en forbindelse med kroppen din og øke en følelse av intimitet. Å ta krydret bilder for ingen andre enn deg selv gir deg plass til å føle deg bra, fri og nysgjerrig på kroppen din. Finn poseringer du liker, klær (eller mangel på dem) som får deg til å føle deg trygg og oppdage nye ting om kroppen din. Å se kroppen vår semi-naken eller naken på denne måten kan føles så styrkende, noe som fører til økt sårbarhet med jeget.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.