Jeg er gynekolog, og dette er de 4 beste tingene jeg ber deg om å slutte å gjøre med skjeden din

Dr. Streicher sier at mange luktproblemer er selvopplevd og ikke trenger å dekke opp. Men hvis du har en infeksjon som virkelig endrer skjedenes duft, sier hun at disse vasken er det siste du vil bruke. "Disse vasken kan være irriterende for det ytre vulvarvevet, og til og med på større bilde, hvis noen har en bakteriell vaginose og fortsetter å dekke det opp ved å sette tutti frukti vulvar -vask, så vil du fortsette å ha bakterievaginosen din, " hun sier. Sjekk inn med lege hvis du viser symptomer på en infeksjon som all unormal lukt eller utflod.

3. Fjerne alt kjønnshåret ditt

Sarah Cigna, MD, assisterende professor i fødselshjelp og gynekologi ved George Washington University vil at du skal vurdere unødvendige hudskadede hårfjerningspraksis. "Bare fjern håret hvis du vil ha det gått, ikke prøv å gjenskape hårløst utseende til andres fordel," sier hun. "Barbering og hårfjerning kjemiske kremer er vanligvis det verste for vulvarhuden. Lasere og voksing er mindre traumatiserende når de gjøres trygt av noen som er dyktige.""

Og når du fjerner alt håret ditt, kan du se vei mer av deg selv, som dr. Streicher sier kan ha noen utilsiktede konsekvenser. "Når du fjerner kjønnshåret, er det plutselig veldig lett å se på deg selv, og av natur er folk selvkritiske og har denne ideen om hva som er normalt eller attraktivt," sier hun. Å omfavne den store buskenergien kan hjelpe deg med å elske bitene dine akkurat slik de er.

Her er alt en derm vil at du skal vite om å fjerne hår der nede:

4. Få vulva estetisk kirurgi

Stephanie McClellan, MD, medisinsk offiser ved TIA Clinic, sier at hun har lagt merke til økt interesse for prosedyrer som vaginal foryngelse og designer Vaginoplasty. Men du bør gå i bevæpnet med fakta når du vurderer disse.

"Selv om det er klare medisinske indikasjoner for kirurgiske inngrep mot vaginal og vulvar, inkludert laserbehandlinger, utføres de aller fleste av kosmetiske årsaker," sier hun. "Disse prosedyrene er dyre, kan ha komplikasjoner som alle kirurgiske prosedyrer, og har ikke blitt studert med langvarig oppfølging."Hun sier at dette er spesielt sant for laserbehandlinger, som stort sett har bransjesponsede studier. Så sørg for at du snakker med legen din før du bestemmer deg for en prosedyre.

Dr. Cigna sier at ingen vulva er nøyaktig den samme, og at det er helt normalt for vulva å endre når du eldes. "Hudstrukturendringer, hårmønstre endres og farger endres," sier hun. "Graviditet endrer fargen, formen og arkitekturen til vulva, en vaginal levering vil også føre til noen endringer.""

Vaginaen din har 5 lystsoner, og G-spot er bare en av dem. Og for å maksimere gleden din, vil en sexterapeut at du skal ta et håndspeil til skjeden din.