'Jeg er gastroenterolog, og her er hva det betyr at hvis du er veldig flink til å vente til du er et sted komfortabelt å bæsje

Men vent! Det er flere grunner til å gjøre det nummer to til nummer én prioritet. "'Holding it' lar også bæsjet ytterligere gjære, noe som kan forårsake gass og oppblåsthet. Hvis du gjentatte ganger "hold det", begynner du å bli desensibilisert til følelsen av å trenge å gå på den normale terskelen. Det medisinske uttrykket kalles oversettelsesoverfølsomhet, sier dr. Nazareth. En studie fant at å la bæsjen henge ut i tykktarmen din kan forårsake betennelse eller til og med tarmforhold.

Så for tarmhetens skyld, gå på do når du trenger det. Greit?