Jeg er en tannlege-og dette er de nye reglene for oral hygiene i tiden med maske-slitasje

Selv om det ikke er mye du kan gjøre samtidig som iført en maske for å forhindre maskemunn, dr. Tozzis siste og siste proff tips er å øve på å puste gjennom nesen mens du sportset din (som faktisk er ... en veldig vanskelig ferdighet). Dette vil hindre munnen i å tørke opp og la bakteriene spre seg. Så vurder dette din invitasjon til å ha et meditativt øyeblikk neste gang du stropper på korona-wear. Pust ut, puster ut, inhalerer, puster ut (men gjennom nesen).

BTW: Her er hva en derm sier vil skje med huden din hvis du bruker en maske for lenge:

Ønsker enda mer skjønnhetsintel fra redaktørene våre? Bli med på Well+Good's Fine Print Facebook gruppe (og følg oss videre Instagram) for må-kjenne tips og triks.