Hvordan opprettholde grenser når du venn med familiemedlemmer på sosiale medier

Ikke interessert i å veksle mellom flere kontoer? Den andre myke grensen du kan sette på plass er å endre delingsinnstillingene dine. På Instagram kan du for eksempel tillate familien din en følg slik at de kan glede seg over alle brunsjeventyrene dine. Men for Instagram Story-innholdet, jo mer etter mørke og ikke-alltid edruelige ting, kan det være lurt å legge dem til "Ikke tillat" -liste. "Å være årvåken av hvem som kan se hva som kan tillate deg å være veldig oppmerksom på hva som blir delt," sier dr. Bocci

Uansett har du muligheten til å vise dine kjære en menneskelig dimensjon for deg, noe utover deres forutinntatte forestilling om “Den fortsatt singel Second Cousin som dukker opp til bryllup som ser sullen ut og stresset ut.”Samtidig kan du oppleve at det hjelper deg å utdype forholdet til familiemedlemmer som du trodde du ikke hadde noe til felles med. (Som det viser seg, har dere begge en kjærlighet til Schitt's Creek, ryddig!) Viktigst av alt er at alle får et bedre inntrykk av hva de skal få hverandre til høytiden.

"På slutten av dagen kan sosiale medier være en fantastisk kontakt når de brukes ordentlig," dr. Sier Bocci. "Det handler egentlig om å være oppmerksom og klar over hva du legger ut der, hva du håper å få, og sørge for at det sikrer en positiv og prososial opplevelse.""

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.