Hvordan gjøre hvilken som helst rødvin til en kjærlighetsdrikke (ja, egentlig)

Hvis du tenker på det, er Valentinsdag faktisk en super-sunn ferie. Tross alt har en varm tilkobling alene alle slags fordeler, av stressavlastning for bedre søvn til økt immunitet. (Ja, solohandlinger teller også.)

Likevel insisterer helhetlig estetiker Stephanie Tourles at det er en måte du kan gjøre 14. februar enda mer helbredelse: ved å blande en libido-boosting, adaptogen afrodisiakum.

I hennes nye bok, Lage kjærlighetsdrikker, Forfatteren-hvem er også trent i urtemisjon og aromaterapi-outlines dusinvis av oppskrifter på funksjonelle slurker som lover å hjelpe til med å ta amorøse møter til et mer elektrifiserende sted. Hver og en inkluderer medisinske urter og krydder som sies å redusere spenningen, roe sinnet og øke blodstrømmen der den teller. (Slags som høyt vibe viagra-meets-all-natural xanax.)

"Selv om de kanskje aldri offisielt blir godkjent av FDA, har de tidsbestemte, bevist-i-den virkelige verdensegenskaper til å vekke, forbedre og gi energi til romantikk og lidenskap.”

Selv om disse eliksirene kanskje høres helt innovative ut, sier Tourles at de har vært en del av menneskehetens verktøysett for sexy tid i århundrer. "Ulike kulturer over hele verden har sine egne foretrukne midler, potions og sjarm som sies å inspirere til stemningen for kjærlighet, styrke seksuell ytelse eller forbedre fysisk følsomhet," konstaterer hun. "Selv om de kanskje aldri offisielt blir godkjent av Food and Drug Administration, har de tidsbestemte, bevist-i-den virkelige verdensegenskaper til å vekke, forbedre og gi romantikk og lidenskap.”

I tillegg er det bare ritualet om å koke en kjærlighetsdrikkelignende den energigivende urtevinen nedenfor, som tar en måned å fullt ut alkymisere-er nok til å få deg i date-night-stemningen. (I det minste er det mye mer sensuelt enn å bare sprite korken på en flaske supermarked Merlot.)

Bla ned for å få oppskriften på Stephanie Tourles 'Red Wine Love Potion.

Schi-Zaam Schisandra & Ginseng harmoniserer urtvin

Gir 9 porsjoner

Denne deilige rødvin-infusjonen av fem-smaksrike Schisandra-bær og ginsengrot er et adaptogen, gjenopprettende tonisk brygg som med regelmessig forbruk vil bidra til å harmonisere dine fysiologiske systemer for å øke din motstand mot de skadelige effektene av sykdom og stress, bygge kjerneenergi og utholdenhet, øke sexlyst, forbedre kognitiv funksjon, forbedre kardiovaskulær helse og fremme lang levetid.

Ingredienser
1/2 kopp tørket Schisandra bær
2 medium tørket amerikansk ginseng -røtter (hver omtrent på størrelse med en kvinnes pinkie), eller 3 ss hakket tørket eleuthero root
1 flaske fin rødvin, helst organisk

1. Kombiner Schisandra Berries og Ginseng -røtter i en liter hermetikkkrukke.

2. Hell vinen over dem, til en halv tomme fra toppen. Vask og lagre vinflasken-du trenger den som den endelige lagringsbeholderen.

3. Dekk krukken med et stykke plastfolie og skru på lokket. Rist blandingen kraftig i 15 sekunder for å blande.

4. La brygget bratt på et kjølig, mørkt sted i fire uker. I løpet av denne tiden vil vinen trekke ut verdifulle kjemiske komponenter fra urtene og smakene vil utvikle seg. Rist krukken i 15 til 30 sekunder hver dag.

5. Fjern ginseng -røttene, kutt dem i tynne sleler og sett til side. Sil vinen gjennom en finmasket sil foret med et fint filter, for eksempel muslin eller, helst et papirkaffefilter. Sil igjen om nødvendig for å fjerne alt urtrester. Trykk eller klem bærene for å vri ut alt det verdifulle urteekstraktet. Hell vinen tilbake i den originale flasken og kast i ginseng -rotsklialene. Deretter cap, merk og oppbevar i kjøleskapet i opptil tre måneder.

6. Nyt et glass tilført vin med partneren din om kvelden. Det er en flott måte å slappe av etter en stressende dag. Eller for å bruke den som en gjenopprettende urtetonic, drikk en tredjedel kopp daglig i tre til fire uker, avbryter i en uke, og gjenta deretter syklusen. Dette brygget fritt smaksløkene, og leverer det komplette spekteret av smaker: søt, sur, salt, skarp og bitter. Nipp den veldig sakte, og nyt den sensoriske eksplosjonen!

Utdrag fra å lage kjærlighetsdrikker, © av Stephanie l. TOURLER, brukt med tillatelse fra Storey Publishing.

For mer sunne måter å varme opp ting på Valentinsdag, sjekk ut disse 11 sexy gavene til pluss-en. Og hvis du feirer din enkeltstatus i år, spruter du på en gave som fremmer selvkjærlighet.