Mellom å klemme på den tidlig morgentreningen og skynde deg til kontoret, har du ikke massevis av tid til å maset over antrekket ditt-og heller ikke Taryn Toomey.
New York City Fitness Phenom og grunnlegger av klassen har mestret kunsten til den etter treningen hurtigskifte-og hun vet nøyaktig Hva hun trenger i treningsvesken for transformasjonen.
Det essensielle: tilbehør. "Det viktigste for meg, er mens jeg jobber mye og gjør mye bevegelse, jeg vil alltid se ut som om jeg er litt stylet og jeg kom ikke bare fra treningsstudioet," sier Toomey.
"Jeg vil alltid se ut som om jeg er litt stylet og kom ikke bare fra treningsstudioet.""
Se garderoben hennes se bok video over for å se nøyaktig hvordan hun trekker alt sammen (og for å finne ut hvilke skjulte perler alltid er stas i treningsvesken hennes).
Nå som du er kledd, kan du se hvordan Taryn Toomey stiler håret etter svette og ta en topp inne i sminkevesken hennes.
Foto: Jaimie Baird