Kan ikke komme til av Chloe -åpningen i Rockefeller Plaza? Feir hjemme med en DIY -versjon av deres nye signaturdrink.
Gjør 1 smoothie
Ingredienser
1 tps chia frø
2 kopper kjølt mandelmelk
1 kopp frosne blåbær
1 kopp grønnkål
1 moden banan
1 ss peanøttsmør
1 ss agave sirup
1/4 ts aktivert kullpulver
1. Kombiner chiafrø med en kvart kopp vann, dekk og kjøleskap i fire timer eller opp til over natten.
2. Tilsett gjennomvåt chiafrø, sammen med alle gjenværende ingredienser, til en blender og puré til de er jevn.
Hvis du leter etter flere måter å komme om bord med den helt svarte mattrenden, finn ut hvorfor svart ris er den nye supermaten, og deretter få noen kreative (les: ikke-pudding) ideer for chiafrø.