Hvordan komme seg gjennom de neste månedene med å snakke med familie og venner som stemte annerledes enn deg

Din siste lekser før sammenkobling er å bestemme om noen er åpen for å høre ditt perspektiv. Ved å introspektere langs den linjen, vil du kunne nærme deg samtalen med en klarere intensjon og mål. En lukket dør er en lukket dør, og Galligher sier at du bør se etter de som er sprukket åpne. "Vær forberedt på å sette noen grenser og grenser, spesielt hvis du vet at personen kommer til å begynne å basere kandidaten du likte. Vær forberedt på å si: 'Du vet, jeg har et annet perspektiv på denne personen. Vi kommer sannsynligvis ikke til å være enige om dette punktet. La oss bare ikke dra dit, 'sier Galligher. Dette er ikke avvisende, sier DePino, men snarere en handling av selvbevaring som lar deg spare energien din til folk som er villige til å, som Brené Brown, setninger det, "tråkke inn i arenaen med deg.""

Under samtalen

Politisk ladede samtaler kan se ut til å dukke opp fra ingensteds-og det kan være spesielt sant i år. DePino sier å prioritere å huske at når noens kommentarer er rasistiske, homofobe, sexist. Du kan bruke setninger som "Det er ikke greit med meg," "Jeg er ikke komfortabel med det", eller "det er ikke morsomt."Bestem da om personen er åpen for å ha en diskusjon om hvorfor det ikke er greit.

"Det er mange mennesker som du kan ha disse diskusjonene med som faktisk er 'på arenaen' med deg, og som er åpne for deg. Du må bestemme om det familiemedlemmet foran deg faktisk er åpent for samtalen, eller ikke, sier DePino. Hvis du ikke er sikker, sier Galligher at du kan stille målrettede spørsmål som: "Er du åpen for å ha en diskusjon om hvorfor det ikke er greit med meg?"Eller" Jeg er ikke enig med deg i dette. Kan vi snakke det ut?""

"Når noen prøver å oppdra politikk i forhold til rase og kjønn og eventuelle spørsmål om likhet, er det jeg sier: 'Dette er ikke politiske spørsmål. Det er menneskerettighetsspørsmål.'"-Melissa Depino, medgründer av fra privilegium til fremgang

Når familiemedlemmet ditt har sagt ja til å ha samtalen med deg, anbefaler DePino aktivt å avpolitisere eventuelle kommentarer rundt rase eller kjønn. "Når noen prøver å oppdra politikk i forhold til rase og kjønn og eventuelle spørsmål om likhet, er det jeg sier: 'Dette er ikke politiske spørsmål. Det er menneskerettighetsspørsmål. Dette er problemer om at mennesker kan leve livet og kunne leve likt i et land som startet med idealet at alle ble skapt likeverdige. Et ideal som vi har levd opp til det ennå, '"sier hun.

Selv om disse rettighetene har blitt politisert av begge politiske partier, vil du få mer trekkraft med din kjære ved å minne dem på at du tror disse rettighetene erstatter ethvert navn på stemmeseddelen. "Kandidaten din er rasistisk" kan være en ekte uttalelse-men det vil ikke komme deg noe sted.

Etter samtalen

Galligher sier å huske at du ikke er innelåst i noen samtale (eller noe forhold, for den saks skyld) som virker som om det er løp eller har blitt stygg. For å avslutte det, "Bare si: 'Jeg føler meg litt overveldet av denne samtalen,' eller 'Jeg blir litt for opprørt. Jeg håpet virkelig å kunne bruke denne tiden på å glede meg over hverandres selskap, så jeg tror det er på tide å endre emnet, "sier hun. Alternativt, hvis samtalen går bra, kan du be om tillatelse til å sende din venn eller relative artikler, bøker eller podcaster du fant nyttige i å lære om emnet for hånden. Hvis de gir klarsignal, kan du skrive den e-posten. Hvis du sender en spekter av informasjon uten deres avtale, kan de føle seg angrepet og mindre åpne for å fortsette foredraget i fremtiden.

Til slutt, husk at det å snakke om politikk med venner og familie ikke slutter når en eneste samtale tilfeldigvis stopper. Som antirasisme daglig grunnlegger Nicole Cardoza skrev i et Instagram-innlegg dagen etter valgdagen, "Ha samtaler med familien og vennene dine om hvem de stemte på og hvorfor. Ikke la handlingene deres gå av merket av. Det er et privilegium å unngå den konflikten. Og hvis den personen er deg, kan du sitte med din medvirkning til skrekkene denne nasjonen påfører, og hvorfor du finner dem mindre presserende enn hva du velger først ... "

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.