Hvordan takle kviser arr på den naturlige måten

"Mye kviser starter i tarmen med dårlige kostholdsvaner som forårsaker betennelse, som å spise meieri, gluten, sukker og drikke alkohol," sier hun. (Og som nevnt før, jo mer betent zit, jo større er arret.) “Jeg anbefaler å opprettholde et rent, alkalisk kosthold, rense to ganger i året, holde en matjournal og vite hva triggerne dine er.”

Det er også viktig å ikke slappe av på det aktuelle hudomsorgsregimet. "Et godt, naturlig vitamin A [serum] er både anti-aging og anti-acne," sier funk. “Jeg elsker også skyldig olje for mindre overbelastning under huden, og stamcelleterapi, som vil få fart på helbredelse når du bryter ut. Kombiner disse med røde eller blå LED-lys, som er betennelsesdempende og vil rydde opp bakterier.”

2. Seriøst, slutt å plukke på huden din

Jeg vet at du har hørt dette en million ganger, men det bærer gjentagelse-den eneste som bør avgir porene dine er en lisensiert profesjonell. “Hvis du er utsatt for arrdannelse, ikke engang ta på kvisene dine, sier funk. Det er fordi det å rote med hudfargen din setter deg i fare for å spre infeksjonen eller forårsake ytterligere skade på huden din, som begge kan gjøre arr enda verre.

Men hva hvis du har en nødsituasjon som skjer i ansiktet ditt? "Gjør en ansiktsavtale og ha en vurdering," oppfordrer estetikeren. "De fleste kan komme inn og ha en aktuell skrell med litt LED -lysterapi, og det vil gjøre underverker på bare en økt.”Og hvis ekstraksjoner virkelig er i orden, vil du i det minste få dem fra noen som har trent til å gjøre dem uten å legge igjen en avskjedsgave bak.

3. Ta en høyteknologisk tilnærming for å eliminere arrene dine

Selv om det er mange lysekremer og potions som lover å falme arr, mener Funk at de mest effektive (og minst giftige) metodene for helbredelse involverer dingser-både hjemme-verktøy og de som bare finnes i en klinikk.

For eldre arr er hun en stor fan av mikronedling, siden det stimulerer kollagenproduksjon, og baner vei for sunne nye celler å bli født. "I tillegg til å få behandlingen i takt med vanlige ansiktsbehandlinger, anbefaler jeg at du også har en mikronetrulle hjemme," sier hun. "Når du bruker det konsekvent, får du mer produktgjennomtrenging. Du vil se virkelig gode resultater med akne -arrdannelse, uten driftsstans og ingen solfølsomhet.”

Hun hevder friskere arr har en tendens til å svare godt på en kombinasjon av mikrodermabrasjon og skrell. "Microdermabrasion [fjerner] det første laget av huden, og det vil tillate deg å få mer penetrering fra skallet," sier hun. “Det og litt LED -lysterapi fungerer vanligvis underverker.”

Og til slutt, hvis alt annet mislykkes, kan lasere være gunstige-men de er dyre, og funk advarer om at det er noe prøving og feil involvert. "Det er tusen der ute, og folk reagerer på dem så annerledes," sier hun. “Jeg har hatt en klar + strålende og laser Genesis, men det handler om å finne hvilken som fungerer for deg, siden vi alle er så individualisert.”Heldigvis er det mange gode concealers å holde deg over i mellomtiden.

Well+Goods skjønnhetsredaktør har oppdaget noen få andre overraskende triks for å rydde opp kviser arr-lignende å gjøre et 21-dagers kollagenregime og ikke vaske ansiktet ditt.