Så akkurat hvordan gjør du dette? Slathering on Antixidants (derav navnet) som Astaxanthin, Algae Extract og Green and White Teas. "Å få nok antioksidanter gjør en stor forskjell i hudpleie," sier Peterson. "Oksidativt stress er relatert til rosacea, kviser og andre hudfarger.""
Det er også nøkkelen å pleie hudens barriere slik at den kan fungere optimalt. Peterson sier at oljer som er høyt i linolsyre, som hamp, grapeseed og gresskar, kan bidra til å kontrollere hudens naturlige oljeproduksjon, og hun foretrekker dem til kremer (som hun sier kan lages med voks, som er okklusive og kan føre til utbrudd).
Hvis du trenger å tampe ned talgproduksjonen, kan du prøve en naturlig snerpende som svart pilbark: "Dette stimulerer celleomsetningen på samme måte som benzoylperoksyd gjør det, men uten irritasjonen," sier Peterson. Fordi irritasjon ikke er nødvendig for å drepe kviser.
For å bekjempe utbrudd fra innsiden, nipp til disse smoothiene for sunn, glødende hud. Eller prøv disse skjønnhetstilskuddene fra Sephora for en strålende hudfarge.