Hvor ofte skal du vaske pyjamas? Eksperter veier inn

Ikke bruk undertøy med pyjamas? I så fall anbefaler Boyd å vaske dem etter hver slitasje for å forhindre at bakterier bygger seg opp. Ta også hensyn til hvor lenge du bruker PJ -ene. "Hvis du har på deg hele dagen, og også ha dem til sengs, vil vi anbefale å vaske etter hver slitasje," sier hun.

Fra et hudpleieperspektiv, dr. Gohara sier at du i det minste bør vaske pyjamas en gang i uken for å bli kvitt døde hudceller, olje og svette. "Hvis de er igjen, kan de faktisk være irriterende for huden," sier hun. Igjen kommer typen stoff. "Jeg tror bomull, sateng og silke er alle sammenlignbare i sin absorpsjon og svette-wicking-evne," dr. Gohara sier. “Flanelljammier kan få deg til å svette litt mer, og kan dermed kreve to uken.”

Noe du kan gjøre for å øke tiden mellom vasker er å dusje før sengetid, legger Boyd til, og det kan ved å bruke en stoff deodorizer som The Laundress Fabric Fresh Classic ($ 16). Når det er på tide å kaste jammies i vasken, anbefaler hun å vaske hverdagens holdbare stoffer som bomull, polyester og syntetisk med varmt vann og andre stoffer som silke, kashmir og ull med kaldt vann på en delikat syklus.

Og hvis du fremdeles ikke er sikker på om det er på tide å vaske noe, kan du alltid stole på den tidsrissede snus- og skanneprøven: "Hvis pyjamas lukter morsomme eller har mystiske flekker, kaster du dem i vasken!"Sier Boyd.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.