Hvordan Kate Bosworth holder et sunt tankesett når det kommer til skjønnhet

Skjønnhetsrutiner kan se mye på de fleste kvinners topphylle vil bevise det for deg. Og selv om skuespillerinnen Kate Bosworth Triple fukter huden hennes og bruker betennelsesdempende gurkemeie i ansiktet (via isbiter), tror hun tilfeldigvis at den beste filosofien til alle er ektheten.

"Etter hvert som jeg har blitt eldre, er jeg mer tiltrukket av en autentisk forståelse av dynamikken i skjønnhet-og det er virkelig bare fra alder og erfaring," forteller hun hvem som har på seg i høstproblemet. "Hvis du ser på en linje i noens ansikt, for meg, er det som å, de har tjent det. Det er interessant.”

"Vi kommer til et mettet punkt av en skjønnhet som ikke er realistisk.""

Fortell det til skuespillerne som føler bransjens anti-aldring og engasjerer seg i alle slags forebyggende tiltak for å holde ansiktet uendret. "Vi kommer til et mettet punkt av en skjønnhet som ikke er realistisk," legger Bosworth til. (Sannhet.) "Jeg tror det er et veldig viktig øyeblikk å erkjenne hva som er under en gjenstand fordi vi helt klart er i et øyeblikk hvor boblen kommer til å sprekke.""

Inntil den kroppspositive, anti-anti-aldringsverdenen eksisterer i komplett form-det er alltid nyttig å ha et tankesett som hennes. Men når hun blir overveldet, har Bosworth en oppmerksom praksis for å gjenvinne en følelse av ro.

"Når livet føles spesielt krevende, som når jeg er i gang eller ledelsen i en film, er jeg nesten militant i hvordan jeg nærmer meg rutine," innrømmer hun. "Det var faktisk slik jeg kom inn på [Meditation App] Headspace. Jeg ville gå til settet om morgenen og det er så tidlig som 3 eller 4 a.m.-Og jeg spiste frokosten min, satte hodetelefonene mine og mediterer mens jeg fikk håret og sminken ferdig."Snakk om en super (wo) mann dedikasjon til å holde den chill.

Dette er nøyaktig hvor lenge du skal meditere for at det skal fungere. Og hvis du har problemer med å montere det, er det hvordan 7 travle kvinner finner tiden for det.