Hvordan Heather Grahams * magiske * kvinnelige vennskap hjalp henne med å oppdage hennes egenverdi

"Jeg sliter med selvtillit," forteller skuespilleren Heather Graham, på hvilket tidspunkt hodet mitt eksploderer. Hvis hun-I det hele tatt en vellykket, talentfulle, verdenskjente skjønnhetskamper stemmer i hodet hennes som sier "ikke bra nok", lurer jeg på, hvilket håp har resten av oss har?

Denne altfor kjente søken etter egenkjærlighet-og de mange måtene som samfunnet hindrer det på er hovedtemaet for Halv magi, Den nye indie -komedien det tok Graham 12 år å bringe til skjermen (hun er forfatteren, regissøren og stjernen). Filmen er i stor grad inspirert av Grahams opplevelse av å bli undervurdert og undervurdert i Hollywood. "Det er vanskelig å jobbe i en mannsdominert virksomhet," sier hun. "Det tok meg lang tid å lære at jeg kan be om hva jeg vil.""

"Det tok meg lang tid å lære at jeg kan be om hva jeg vil.""

Graham kom ikke til denne erkjennelsen alene. Hun lærte bare å stille opp for seg selv og kreve det hun er verdt, sier Graham, etter å ha åpnet seg for medlemmene i hennes gudinne -sirkel. Jepp, Heather Graham har en gudinne -sirkel.

"Jeg møtte disse virkelig kule kvinnene i en kvinnelig empowerment -klasse, og vi begynte å komme sammen," forklarer hun. "Noen få av dem leste trolldomsbøker, så vi kom med noen morsomme ritualer.""

Akkurat som de tre hovedpersonene i Halv Magi-Som også møtes i en kvinnelig empowerment-klasse, morsom ledet av skuespillerinnen Molly Shannon-Graham og hennes gruppe begynte å tenne lys og ta svinger med å uttrykke sine ønsker høyt, sier hun. "Vi ønsket ting som kjærlighet, penger, varm sex, meningsfylt arbeid, bedre selvtillit og mer takknemlighet," forteller hun meg, og la til at det var der hun også uttrykte sitt ønske om å lage en film.

En spesifikt "magisk" gudinne-sirkel scene som vises i filmen, sier Graham, faktisk skjedde i det virkelige liv. "Vi hadde dansefester og [gjorde ting som] påkalt elementene," sier hun. "En natt ba vi elementene på min venns tak og det brøt ut en storm.""

"Det er så intimt å si at hjertets ønsker foran vennene dine.""

Den virkelige magien var imidlertid i å snakke så åpent med disse kvinnene, en øvelse som Graham forteller meg hjalp henne til å føle seg støttet på måter hun ikke hadde gjort før. "Det er så intimt å si at hjertets ønsker foran vennene dine," sier hun. "Du kan føle hvor mye de har rot for deg.""

Det opplyst også for henne-som hun senere hadde gjort for meg-at hun ikke var alene om å føle seg ikke bra nok. "Vi deler alle de samme problemene," sier hun. "Når jeg ser de fantastiske vennene mine sliter med å ikke kunne se hvor vakre og spesielle de er, er det klart at det viktigste å gjøre er å elske deg selv.""

Dette, sier hun, er noe hun fortsetter å jobbe med.

Ønsker å være vertskap for din egen kvinnekrets? Dette er hvordan. Det kan være lurt å inkludere en visning av dette #MeToo-miniseriene, og sørg for å ta med deg dette Nina-Dobrev-godkjente, insta-vennlige tilbehøret.