Hvordan treningssentre i offentlige grønne områder kan bygge spenstige samfunn

Men disse fordelene skjer ikke bare ved å utvikle noe nytt grøntområde. Å gjøre parker tilgjengelig for mennesker i alle aldre og evner er avgjørende, sier Burrowes.

Tilgang kan oppnås på flere måter. Bare noen få eksempler er ved å lage parkstrukturer rullestolvennlig, ved å plassere parker i lokalsamfunn på alle inntektsnivåer, ved å gjøre programmering gratis og rimelig, og ved å sikre at politiets tilstedeværelse ikke får folk til å føle.

"Alt dette går tilbake til Park Equity og sørger for at parkene vi bygger, strukturene vi legger inn og programmeringen alle samsvarer med brukerne og samfunnet," sier Burrowes. "Du vil finne at folk som samfunn vil komme sammen når de har lignende interesse for å programmeres eller bruke visse typer treningsutstyr, eller bare generell bruk av plass på måter som de kanskje ikke har tenkt på å bruke det før.”

En organisasjon, kalt Fitlot, skyver dette konseptet med treningssentre i offentlige parker fremover. I løpet av de siste årene har det jobbet med lokale myndigheter og samfunnsorganisasjoner for å plassere tilgjengelige treningsstrukturer i 53 parker over hele landet, og mer er i utvikling. Adam Mejerson startet fitlot i kjølvannet av orkanen Katrina, som en måte å hjelpe til med å gjenopplive berørte samfunn.

”Vi har virkelig gjort alt vi kunne for bare bor i nabolaget deres, sier Mejerson. “Så den delen tror jeg er å skape mer komfortable muligheter for folk å bare prøve noe de virkelig vil lære.”

I følge Burrowes passer Fitlots opprinnelseshistorie rett inn i den større fortellingen om offentlige rom kan være helligdommer for menneskene de tjener, siden parker har vært knyttet til å hjelpe lokalsamfunn bokstavelig talt værstormer før, under og etter naturkatastrofer. Det er også bevis på at utendørs treningssentre spesielt er "rom der samfunnsboere kan finne sosial tilkobling mens de deltar i strukturert fysisk aktivitet uten kostnad," fant en gjennomgang av litteraturen om utendørs treningssentre.

For å gi deg en følelse av hvordan et treningsstudio i parker fungerer, er fitlots vertsgrupper treningsklasser som rommer alle trenings- og evnenivåer, og QR -koder som er plassert på utstyret, tar folk til lenker der de kan lære å bruke forskjellige brikker, hvorav mye av dem er justerbar slik at folk kan tilpasse opplevelsen sin. "Og programmene og klassene våre vil ha 17 åringer og 70 åringer som tar samme klasse," sier Mejerson. "Noen jobber kanskje på en restaurant, og noen andre driver et selskap, og for den timen trener de bare sammen. Det er veldig gøy å se.”

Mejerson understreker at han bare er en av mange interessenter på dette rommet. Og det er andre organisasjoner som også jobber mot samme ende gjennom utendørs treningssentre, for eksempel Greenfields Outdoor Fitness. "Disse parkene for meg er faktisk mer av som et stort velkomstflagg," sier han.

Det er et sentiment som er utsendt av Jill Moore, en inkluderende lekespesialist ved landskapsstrukturer, organisasjonen som lager strukturer for Fitlot. "Å skape et rom som er inkluderende sier:" Vi vil ha deg der, "sier hun. “Vi vil invitere deg, og vi tror at du har noe å tilby.'”

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.