Hvor døende håret mitt rosa midt i pandemien økte selvtilliten min * og * humøret mitt

For meg var rosa det åpenbare valget når jeg gjorde et stort hårforandring. Det har alltid vært min favorittfarge, men jeg ville tradisjonelt kastet meg fra å bruke den. I det siste fikk angsten meg til å føle at det å gjøre noe som ville få meg til å "skille meg ut" var rett og slett ikke noe for meg. Men de siste årene begynte jeg.

"Når noens favorittfarge er rosa, viser den at de har feminine, lidenskapelige og lekne egenskaper," sier Kim Jensen, en fargeekspert hos House of Color. “Det er så mange forskjellige typer rosa ... pastellrosa har en tendens til å være mer beroligende, feminin og romantisk, mens varmrosa typisk er assosiert med økt følelser, selvtillit og ønsker å skille seg ut.”

Med det i bakhodet, ønsket jeg å prøve å legge til noe mer permanent rosa til utseendet mitt i håp om å høste de selvtillitsfordelende fordelene hver gang jeg så i speilet. Det ser ut til at jeg var på noe: en studie i 2020 fant ut at rosa var fargen som var mest assosiert med glede, kjærlighet, glede og underholdning, og tidlig i 2021, Vergen ansett rosa fargestoffjobber som “Pandemi-uttalelsesfremstillingspandemien.”

Jeg har hatt min livlige manke i nesten to måneder nå, og jeg har mer selvtillit enn noen gang før. Totalt sett føler jeg meg mye bedre humør enn jeg pre-fargestoffer-jobben. Jeg unngikk tidligere å forlate huset fordi jeg ikke hadde noen motivasjon eller energi til å gå utenfor, men i disse dager vil jeg komme meg ut og vise frem mine fargerike tråder. Jeg pleide å se på mennesker med rosa hår og misunner hvor kule og selvsikre de så ut, jeg føler meg som en av dem.

Selv om jeg kan si av erfaring at en frisk rosa frisyre kan tilby øyeblikkelig stemningsøkende effekter, betyr det ikke at den skal ta plassen til annen prøvd og testet psykisk helsepraksis, som terapi og medisiner (som begge er Fortsatt en del av livet mitt). "Å stole på en utseende for å løfte humøret er bare risikabelt ved at det ofte er kortvarig og kan bli vanedannende. Hvis vi tror at å endre utseendet vårt er det som gjør oss lykkelige, kan det skape et konstant ønske om endring, sier Dr. Diller. “Det er ingen skade å ville endre ting nå og da, men vår base av lykke må være bredere og mer langvarig enn det.”

Jeg er ikke sikker på om håret mitt vil holde seg rosa for alltid, men akkurat nå har det gitt meg et kraftig trykk i riktig retning mot å føle meg som den beste versjonen av meg selv. Det har ført til at jeg vurderer min egenomsorgsrutine og lærte meg viktigheten av å presentere meg på en måte som får meg til å føle meg bra. Så foreløpig skal jeg sole meg i bubblegumhåret mitt, og fortsette å finne nye måter å holde disse følelsene oppe selv når min naturlige farge vokser tilbake.

Ønsker enda mer skjønnhetsintel fra redaktørene våre? Følg vår Fineprint Instagram-konto) for må-kjenne tips og triks.