Slik gjør du øyekontakt mindre uklar-fordi det ikke gjør deg dårlig, gjør deg ikke dårlig til kjærlighet

Si at du spiser sushi overfor en humlekamp som kanskje (kanskje?!) Få en annen date. Du kan helt slippe unna med å se inn i øynene deres i noen sekunder, for så å se deg rundt i høyre øre, og deretter stirre av i det fjerne som om de vurderer et veldig lysende spørsmål de nettopp spurte deg. ("Hva er din favoritt mat?")

"Det er mange måter å flørte med øynene dine-stjålne utseende, smilende med øynene eller bare holde øyekontakt ett sekund lenger med en fremmed i offentligheten sender interessen av interesse," sier Dr. Allyn. Det er et valg av eget eventyr.

Likevel, hvis du bare ikke ser ut til å slutte å tenke på ditt øyekontakt (til og med en gang drinker har uteksaminert seg til dessert), dr. Salomo sier å minne deg selv på at du er langt mer kritisk enn personen som sitter overfor deg. "Den generelle tommelfingerregelen her er at vi er vanskeligere for oss selv enn andre mennesker er på oss," forteller hun meg. "Og hvis jeg var i et øyeblikk hvor jeg ble veldig selvbevisst om øyekontakten min, ville jeg bare navngi [følelsene mine]: Jeg føler meg engstelig, innsatsen er høy, jeg vil at dette skal gå bra."Øyekontakt er også forskjellig på tvers av forskjellige kulturer og bakgrunner, så sørg for at du ikke dømmer individet overfor din basert på din egen ide om hvor mye øyekontakt som forventes.

"Den generelle tommelfingerregelen her er at vi er vanskeligere for oss selv enn andre mennesker er på oss."-Alexandra Solomon, PhD

"Regelen" for øyekontakt under sex er det samme, men annerledes. Du bør fortsatt gjøre din trøst til prioritet. Hvis du ikke har lyst til å se direkte på partneren din (e) mens du er i lidenskapen, lukk øynene og la kroppens andre sanser ta over. "Å lukke øynene og fokusere på pust, fysiske sensasjoner og områder av kroppen din du synes er sexy, kan være nyttig før du drysser i mer øyekontakt når ting varmer opp," sier DR. Allyn. Imidlertid kan du også holde øynene opp hele tiden og indikere dine "røde lys" og "grønne lys" muntlig eller fysisk. (For eksempel en klem av en arm eller et stønn.)

Tro meg, jeg får at det enkle fysiske trekk ved å ha øyne plutselig føles som et enormt ansvar når du er i nærheten av en intim partner-enten det er en tilkobling eller en monogam langvarig partner. Men husk bare, så lenge du bruker øyekontakt på en måte som respekterer den andre personen, sier ekspertene at du egentlig bare deler et stykke av din personlighet. Retweet.

Så du har utviklet en vaktliste, hva? Her er det maksimale antallet mennesker hjernen din kan takle "å snakke" med på en gang, ifølge en sexforsker. I tillegg, hva din Myers-Briggs-type sier om dine seksuelle preferanser.