'Gelsykling' er negle-helse trend dermatologer ikke kan få nok av

Gift det med den stadig utviklende samtalen rundt helserisikoen ved fortsatt UVA-eksponering under gjentatte geløkter, "og vi har sett flere samtaler angående sykling kommer mye på salongen vår fordi negler trenger en pause," sier Tina Wang, grunnlegger av Lunula Salon. Å veve denne strategiske metoden i rutinen din vil bidra til å minimere dehydrering, sprøhet, brudd og tynnede negleplater som følger av langvarige acetonbløt og mekanisk skraping som kreves for å fjerne geler.

Hvordan gelsyklus

En gelmanikyr varer vanligvis i to til tre uker, og riktig sykling krever å begrense dine påfølgende behandlinger. En god generell regel å følge? "For hver åttende ukes gelpolish, gi neglene en 1-2 ukers pause," sier Wang.

For å få mest mulig ut av tiden neglene er gelfrie, vil du behandle dem med litt ekstra TLC. "Geler gir ingen helsemessige fordeler for neglen. Så en viktig del av gelsykling er ikke bare å ta en pause fra den skadefremkallende tjenesten, men å effektivt behandle under den off-gel-delen av syklusen fordi skaden fra geler kan være kumulative, "sier DR. Stern.

I løpet av denne restitusjonsperioden, må du huske å holde neglebåndene hydrert med en nærende olje, styrke neglene dine med et styrkende serum, og forplikte deg til å gjøre en mykgjørende håndkrem til en del av din vanlige rutine. Denne praksis vil sette deg opp for skadefri suksess når din neste gelavtale kommer rundt.

"Uansett hvor du er i syklusen, geler av eller på, gi neglene litt ekstra kjærlighet ved å fukte neglene dine og massere neglesengene dine med antioksidantrik kutikuliolje eller vitamin E-fuktighetskrem," sier Wang. Hvis du gjør dette, gir neglene dine den beste sjansen for å stimulere neglvekst, forbedret hydrering og generell reparasjon av den underliggende neglmatrisen.

Er gelsykling for alle?

Alle som regelmessig får gel manikyr, kan dra nytte av gelsykling, spesielt hvis de prioriterer ikke-giftige formler med begrenset LED-tørking i løpet av sine "off" -perioder, men det er ekstra nyttig for de hvis geler manis rutinemessig resulterer i negleskade. Hvis du har lagt merke til at neglene dine har tatt på deg en vanvittig tekstur (aka de har groper, fall eller spor) eller blir oppdaget med misfarging, er det et godt tegn på at du skal permittere gelen i noen uker.

Imidlertid er det viktig å merke seg at "noen mennesker synes neglene er sterkere og sunnere med en beskyttende barriere som polering, gel eller dypp fordi de opplever mindre brudd når de har noe lag som holder neglene fra sprekker," sier Steph Stone, Essie Kjendis manicurist. Hvis det høres ut som deg, anbefaler hun å bruke en styrkende basefrakk over og under geler for å forhindre brudd.