Overdreven svette fikk deg ned? Slik er Southern Charm -stjernen Cameran Eubanks avtaler

Et langt fra din naturlige deodorant, disse alternativene bør bare utforskes etter å ha konsultert med dokumentet ditt om det beste handlingsforløpet for deg og din livsstil. Eksempel: Eubanks sier en populær behandlingsform, Botox, fungerte ikke for henne. "Det fikk meg faktisk til å svette andre steder," sier hun. "Det er også smertefullt, og jeg ble sjokkert over antall skudd som måtte gjøres."Eubanks legger til at hun også følte seg på vakt fordi det ikke er mye tilgjengelig forskning på behandlingens langsiktige effekter.

Stort sett holder Eubanks noen få hendige triks opp hennes (dempet) erme for å skåne henne fra noen vanskelige øyeblikk. "Det handler om å velge riktige klær," sier hun. Heldigvis er ikke svette-wicking-stoff bare for treningsstudioet. Eubanks fyller også skapet sitt med mørkfargede plagg og ser etter topper med brede armhull, som er litt mer pustende enn tees.

"Jeg er også en stor fan av sideklemmen," sier hun. "Du vil ikke få svetten din på andre mennesker!""

Eubanks 'åpenhet og humor er en påminnelse om at svette-enten det er under en treningsøkt eller arbeidsdagen-er ingenting å være selvbevisst om. Og ved å lage noen smarte substitusjoner i skapet ditt kan du bidra til å øke selvtilliten uten å bryte svette (så å si).

Apropos svette, her er hvordan du kan ta vare på huden din under en ekstra intens trening. I tillegg kan dette trikset få deg til å føle deg mer selvsikker.