Alt du trenger for å tilberede soverommet ditt for innlegget Thanksgiving Nap i livet ditt

Fortsett å bla etter Joyces topp tips for å dekke ut soverommet ditt.

Madrassen

Mens skum kontra vårmadrasser er en dypt personlig ting, foretrekker Joyce en old-school, indre kilde madrass. Legg til skum- eller pute -toppers for å tilpasse din ultimate sluttfølelse. "Jeg legger til to lag med skum, så du får det beste fra begge verdener," sier Joyce. Hun sier at det sørger for en tykkere madrass-"Fra siden er det som en iskremsandwich.”

Arkene

Hopp over å strømme over trådtelling og gå med tarmen. “Til syvende og sist må du like følelsen av arkene dine på huden din, spesielt i ansiktet og føttene. Dette er stedene hvor du føler laken mest når du sovner, sier Joyce.

Fokuser på å finne din favoritt finish. Sateen har en mykere følelse mens Percale føles mer som den typiske herreknappen nede. "Et bambusark ville være et veldig fint alternativ for en lur etter-takk," sier Joyce. “Det har en silkemyk følelse, men vil holde deg varm; Bambus har mange av de samme følelsesegenskapene som flanell.”

For merker er Joyces go-to fremdeles Schweitzer lintelark hun vokste opp med, men rimelig fallskjerm og Posh påfuglhall får også jobben gjort. “Påfuglhallen vasker veldig pent. Over tid vil de bli de mykeste arkene du har.”

Putene

"Folk dm meg om hvilken pute jeg skal få, og jeg elsker å svare fordi jeg har et veldig spesifikt merke," sier Joyce. “Det høres rart ut, men jeg elsker merker. De er mitt hemmelige våpen.”Allergen-barrier-puten er fylt med alternativ pute, og den gjør en god jobb med å forme til din form. For et høyteknologisk alternativ foreslår Joyce bedgear-impuls 1.0, en skumpute med kjøleteknologi og et fast, men likevel squishy, ​​følelse.

Dynene

"Jeg har prøvd stort sett alt, men jeg fortsetter å gå tilbake til selskapsbutikken," sier Joyce. “Det er en gammel skole, katalogbasert modell, men produktene deres er så godt laget og de varer evig pluss at de alltid har stort salg.”

Søvnmasker

Joyce graver evigvarende skygge, silkemasker for sin fulle dekning (øyepanelet er større enn de fleste) og tykke elastiske bånd. "De holder seg fra det øyeblikket du legger deg til det øyeblikket du våkner," sier Joyce. I tillegg, med deres enkle estetiske og solide farger, kan til og med gutta komme om bord. "Det er hyggelig å ha en enkel søvnmaske som ikke ser ut som den hører hjemme på en sorority -søvnfest," legger Joyce til.

De essensielle oljene

Joyce går til rene lavendelens essensielle oljer (ingrediensen har stabler med studier bak søvnhjelpen) for å skape et rolig miljø, og du kan diffuse det i en av disse vakre diffusorene. "Det er flott hvis du har gjester i ferien," sier Joyce. "Søvnsituasjoner er et godt område å investere i når du er vert, for det er der du virkelig kan gjøre ting behagelig for folk.”

Luftrenser

Vurder å bytte ut din hvite støymaskin (eller app!) for et luftfilter. "For noen mennesker handler det om å tenne et stearinlys før sengetid, men jeg elsker helseegenskapene ved å ha et luftfilter," sier Joyce, som bemerker at Alen -merket er hennes favoritt. ”Jeg tror seriøst at luftfiltre kommer til å bli den neste revolusjonen. Luftfiltre er syltetøyet, mann." Ta påé. Luftfilter er syltetøyet, men de er et nært sekund til lur.

For å maksimere ensemblet ditt for lur tid, ta noen av de silkeste pyjamasene og prøve en av disse topprangerte silkepillhjeldene, også.