Elena Browers neste kapittel? Yoga Luminary forteller alle

Å drive en New York City-virksomhet, selv om virksomheten din er yoga-er ganske beskatting.

Så etter at yoga Luminary Elena Brower skoddet sin elskede Soho Studio Virayoga i fjor sommer, bestemte hun seg for at det var hennes tur til å treffe pause og bli sentrert.

"Jeg ville ha mer tid med familien og mer tid på kjøkkenet," sier hun. "Jeg ønsket å utforske hva annet som var mulig.""

Siden den gang har Brower vært på en årlig oppdagelsesreise. Hun underviser fortsatt i yoga (og hvordan man underviser i yoga) over hele New York City og på festivaler og workshops over hele verden, men hun bruker mer tid på å melde deg på og jobbe med kreative prosjekter, som et nydelig dekk med inspirasjonskort som fungerer som følgesvenn til hennes nylige bok, Oppmerksomhetskunst.

Nå har hun nettopp lansert et nytt prosjekt med stor avtale, Teach.Yoga, et online reisemål designet for å berike yogalærers liv med refleksjoner og råd fra topp yogier, og tjene som en katalog over avanserte lærereadninger.

Vi fanget opp Brower for å finne ut mer om prosjektet og hvordan hennes neste kapittel virkelig ser ut.

Hva inspirerte deg til å lage undervisning.Yoga? Folk sender meg stadig og ber meg om informasjon, eller om jeg kan koble dem til noen andre. Det er et søtt privilegium å kunne hjelpe vennene mine på denne måten. Selskapet som kjøpte alle .Yoga-domenene henvendte seg til meg om å bli en pioner-og noe klikket. Lære bort.Yoga er et sted for lærere, det er å berike og forbedre opplevelsen av arbeidet deres. Det er fullt av inspirasjon og ideer.

Hvordan presenterer du disse ideene? Det vil være en blogg der jeg stiller noen av de mest seniorinstruktørene raske brannspørsmål og gir deg en titt på deres liv, og det vil være råd og forslag om de beste avanserte lærerutdanningene forbi 200-timersmerket. Jeg er mye mer interessert i å få lærerne som allerede er opplært til å føle seg trygge og stole på det de vet, men elevene er mer enn velkomne også.

Det virker som et stort prosjekt, men du gjør fortsatt mange andre ting også. Jeg fant-og fremdeles finner nye måter å samarbeide både med familien, meg selv og vennene mine, og det er alle slags kule prosjekter på gang. Jeg underviser i en ukentlig klasse hjemme hos ABC. Vi overtar Deepak Homebase og hvor som helst fra 50 til 80 personer kommer. Det var en drøm for meg å enten ha noe jeg opprettet i den butikken eller på en eller annen måte være en del av den butikken. På begynnelsen av 90 -tallet, da jeg jobbet i Gramercy, ville jeg gå gjennom ABC hver dag og prøve å finne ut hvordan jeg skulle bli en del av det stedet. Jeg har en ukentlig klasse på Katonah Yoga. Hver klasse jeg lærer at det er en læringsopplevelse for meg, ettersom jeg inviterer de andre lærerne og mangeårige katonahelever til å hjelpe, redigere og legge til det jeg tilbyr for å avrunde min egen forståelse.

Har livet ditt endret seg på andre store måter det siste året? Jeg har også klart å gjøre mye mer frivillig arbeid. Min sønn og jeg drar til New York-Presbyterian Morgan Stanley Children's Hospital omtrent annenhver uke. Vi lærer omsorgspersonene meditasjon og noen ganger yoga. Sannheten er at omsorgspersonene til disse barna virkelig beskattes, og å gå inn og ta vare på dem er et privilegium.

Å dra til sykehuset har hjulpet meg med å se hva jeg virkelig vil gjøre med tiden min og hvor mye jeg må være takknemlig for. Nå får jeg det jeg har fått og klarer å bremse mer. Jeg får at jeg burde koble meg til livet mitt på en helt annen måte enn noen gang før. Det er en lettelse å endelig gjøre det. Alle disse tingene jeg aldri kunne gjøre fordi jeg alltid var under en haug med e -post, er det å eie en virksomhet sånn. Det føles endelig veldig, veldig bra å designe tiden min. -Molly Gallagher

For mer informasjon, besøk Teach.Yoga eller Elenabrower.com

(Bilder: Pete Longworth, Nina Konjini/Wanderlust Festival)