Rengjøring, desinfisering og desinfisering av her er forskjellen og hvordan du gjør hvert hjem i hjemmet ditt

Hva med å desinfisere?

Sanitisering senker antallet bakterier på overflater eller gjenstander til et trygt nivå ved enten rengjøring eller desinfisering, forklarer CDC.

"Sanitisering er virkelig en slags matserviceterminologi. Det betyr virkelig at overflaten er renset til det nivået at det er trygt, sier Hoffmann. "Når vi tenker på å desinfisere, tenker vi på sølvtøy og retter som blir desinfisert slik at de er trygge for neste person. Det betyr ikke nødvendigvis at de er sterile. Det betyr bare at vi vet at noen bakterier eller bakterier som er på dem, er redusert til et nivå som vil forårsake sykdom.""

Hvordan rengjøre og desinfisere

Hvis ingen i hjemmet ditt har Covid-19, trenger du ikke gå over bord. Gjeldende retningslinjer fra Centers for Disease Control and Prevention krever regelmessig rengjøring og desinfisering av ofte berørte overflater som bord, dørhåndtak, lysbrytere, håndtak, pulter, toaletter, kraner og vasker. Hvis noen i hjemmet ditt har fått diagnosen Covid-19, anbefaler CDC å rengjøre og desinfisere disse overflatene daglig.

For rengjøring sier Hoffmann såpe og vann er nok. Å bruke essensielle oljer vil få det til å lukte fint, men vil ikke ha noen effekt når det gjelder renslighet. Grønne rengjøringsmidler er som såpe og vann ved at du kommer til å redusere antall patogener, men kanskje ikke blir kvitt alle patogenene du er opptatt av.

For desinfisering sier CDC fortynnede husholdningsblekeretter, alkoholløsninger med minst 70 prosent alkohol og de fleste vanlige EPA-registrerte husholdningsdesinfeksjonsmidler bør være effektive. For å lage din egen blekemiddelløsning, kan du blande 5 ss (1/3 kopp) blekemiddel per gallon vann, eller 4 ts blekemiddel per liter vann. Hvis du bruker et butikk-kjøpt desinfeksjonsmiddel, har EPA samlet en liste over produkter som antas å være effektiv mot Covid-19, som Clorox desinfiserende våtservietter og Lysol desinfeksjonsspray.

Nåværende bevis tyder på at Covid-19 kan forbli levedyktig i timer til dager på overflater laget av en rekke materialer, sier CDC. Hoffmann peker på tidligere at forskning viser at andre koronavirus kan leve på porøse overflater som klær eller en sofa i noen timer eller opp til en dag og på harde overflater i to til tre dager.

Når du bruker noen desinfeksjonsmiddel, sier Hoffmann at det er viktig å lese produsentens instruksjoner på produktetiketten for å sikre at du forlater den på overflaten i lang nok tid og beskytter huden, øynene og lungene.

"Hvis du sprayer Lysol på en overflate, vil du ikke tørke den av, du vil la den sitte på den overflaten til den tørker, fordi det tar tid å aktivere," sier hun. "Det samme med ting som 3 prosent hydrogenperoksyd. Det er et godt, effektivt middel, men det tar omtrent seks til åtte minutter å jobbe.""

Du vil også sørge for at du bruker en ren klut. "Jeg anbefaler ikke å bruke en svamp med mindre du bruker den i en gang og kaster den bort, fordi det er umulig å rengjøre en svamp," sier Hoffmann. Et rengjøringshåndkle skal bare brukes til en dag, sier hun. Soak rengjøringshåndklær i varmt såpevann i 20 minutter etter bruk, og sett dem til side for å bli hvitvasket på slutten av dagen.

Hvis noen du bor med ikke er smittet med Covid-19, sier Hoffmann at du ikke bør stresse for mye om å desinfisere hjemmet ditt. Fokuser oppmerksomheten mot tilstrekkelig håndhygiene. Hvis du vasker hendene så snart du kommer inn i hjemmet, senker du risikoen for kryssforurensning. Men hvis du ønsker å desinfisere, må du huske å rengjøre synlig skitne overflater før desinfisering.

Du berører ansiktet ditt 23 ganger i timen, og er tre måter å dempe vanen på, ifølge en atferdspsykolog. Og selv om håndvask høres trivielt ut, er det ekstremt effektivt. Her er vitenskapen bak det.