Classpass-grunnlegger Payal Kadakia på sin smoothie-booster og hvor lenge hun kan holde planken

Velkommen til Wellness Confidential, vår hurtigbrannintervju-serie hvor vi stiller hardtslående (ok, underholdende) velværespørsmål, lynrundstil.

Denne uken spørrende 32 år gamle Payal Kadakia, administrerende direktør bak øyeblikkelig Fitness Megabrand Classpass, som vet en ting eller to om å planlegge en god (og rimelig) trening.

Det første jeg gjorde da jeg våknet i morges: Gikk for et løp!

Siste ting jeg gjorde før jeg sovnet i går kveld: Snakket med forloveden min.

De fleste vet sannsynligvis ikke dette om meg, men .. Jeg har alltid på meg et halskjede som heter a Tulsi Mala bestefaren min ga meg i sjette klasse. Jeg er også 4'11 ".

Det ene stedet jeg aldri hadde på deg yogabukser: et bryllup.

Trening jeg er for tiden besatt av: Endringskrets.

Den ene velværetrenden du aldri vil se meg prøve: Renser.

Hvis sukker var en supermat, ville kostholdet mitt bestå av: Skittles, Sour Patch Kids. og butterscotch godteri.

Siste gang jeg brukte ovnen min: Hmm ... aldri.

Jeg lager aldri en smoothie uten å legge til: Peanøttsmør!

Hvis jeg var en frukt eller grønnsak, ville jeg være det: en vannmelon.

Jeg tror bestemt at en kvinne aldri kan ha for mange: Treningstopper.

Den ene sangen som jeg har spilt på gjentatt: Omis "cheerleader.""

Det ene skjønnhetsproduktet som jeg alltid fyller på: Eyeliner.

Mitt go-to-sted for dato natt med BF/GF/BFF-ene: Flatiron Room.

Mitt mest minneverdige svette øyeblikk: Jeg holdt planke i over fire minutter!

En måte jeg har gitt tilbake at jeg er stolt av er: Hjelpe min indiske kultur å holde seg i live, og selvfølgelig holde folk lykkelige gjennom Classpass.

Øyeblikkets mantra: Omfavn forandring.

Ønsker å lære flere velværehemmeligheter fra inspirerende gründere? Lauren Bush Lauren avslører treningen hun er hekta på, og grunnen til at hun aldri vil bli paleo.

(Foto: Payal Kadakia)