Jukseark de overraskende sunne vanene til kjendiser, avslørt

Kjendiser har automatisk tilgang til de hotteste restaurantene, fester-og ja, velværetrender.

Så gjennom årene har vi tappet alle fra Christy Turlington Burns til Jemima Kirke for å se hva de gjør for å holde seg foran den sunne kurven.

Resultatet? Denne samlingen av noen av de beste helsetipsene og praksisene til de som lever det høyprofilerte, balanserte livet. -Jamie McKillop

1. Hva du kan lære om kondisjon og kroppsbilde fra jentene til Jenter
Hvorfor Jemima Kirke velger sterk fremfor Skinny og Lena Dunham sier: "Det handler ikke om rumpa, det handler om hjernen.”

2. Hvordan gjøre det å være svett ser elegant ut, ifølge Olivia Palermo
Reality TV -stjernen kler seg til nines selv når hun trener.

3. Mine fem skjønnhetsbesettelser: Hayley Williams
Forsangeren til Paramore lager essensielle oljer for head-banging-indusert spenning, naturlig sminke for scenen og organisk parfyme kalt Rock Star (åpenbart).

4. Orange er den nye svarte Alysia Reiner låser opp sine treningshemmeligheter
Den sexy Warden på Netflix hitdrama krediterer disse vanlige svetteøktene med å holde henne på høyre side av velværeloven.

5. Jennifer Aniston har de sunneste reisevanene (selvfølgelig)
Den elskede skuespillerinnen avslører at hun pakker salater, trenings-DVDer og motstandsband i hennes bære-på-når hun ikke er hjemme mediterer.

6. Hvorfor Ekte husmødre Heather Thomson bar meg over en West Village Pier
Reality TV -stjernen har blitt en lidenskapelig, om overraskende, talsmann for velvære.

7. Kjøleskap Look Book: Christy Turlington Burns
Vi kikket inne i supermodellens sunne kjøleskap for å finne ut hva som har drevet hennes lange løp, og hennes tidløse skjønnhet.

8. Hvorfor Debra Messing ikke fungerer-og hvordan hun holder seg frisk uansett
En daglig grønn juice og en virkelig god holdning holder henne sunn selv når hun ikke kan passe inn i en svetteøkt.

9. Jordin gnister på velvære “aha!”Moment etter å ha vunnet American Idol
"Jeg kunne knapt gå uten å ta pusten, og jeg var i mitt liv," sier popstjernen.

Mer lesing
7 overraskende kjendiser som juice
Hemmelighetene til treningsmodeller
Kjendiser du ikke vil gjette er store meditatorer

(Bilder: Christy Turlington Burns; Instagram/Lena Dunham; Heather Thompson for Well+Good)