Bryst orgasmer er legit-her er hvordan du skal ha en i kveld
Vel, det jeg skal fortelle at du kan overbevise deg om å henge litt lenger i midtfeltet: brystorgasmer er en ekte ting, og vi er alle i stand til å ha dem. I følge holistisk sex- og forholdstrener Kim Anami er de like drømmende som deres kolleger under midten. "Bryst orgasmer føles som bølger av glede gjennom hele kroppen-ting, salig, utrolige pulsasjoner av energi," sier hun. “De er vakre orgasmer å ha.”
Det er ikke en total overraskelse, siden brystene har en høy konsentrasjon av nerveender og er velkjente erogene soner. "Forskere har funnet i MR -er at brystvorten stimulering og klitorisstimulering aktiverer de samme stedene i hjernen," sier Anami. “Det er ikke noen direkte forskning på hormonene [involvert med brystorgasmer], men hvis vi utledes fra amming, spiller oksytocin og endorfiner sannsynligvis en stor rolle.”
Anami mener også det er stor energisk handling som oppstår i en kvinnes kropp når hun blir følt opp. "I kinesisk medisin er det seks energifyring som går gjennom brystene, hvorav tre virkelig er assosiert med seksuell opphisselse-spesielt nyremeridianen," sier hun. “Jeg tror mye energi kan bli overbelastet i brystene. De rydder hus for lymfe, så når vi masserer og kjærtegner dem, blir enhver fast eller stillestående energi i bevegelse.”Og mens noen mennesker uten bryster kan ha dem også, sier Anami at brystorgasmer er mer universelle blant brystseiere.
”Forskere har funnet i MR -er at brystvorten stimulering og klitorisstimulering aktiverer de samme stedene i hjernen.”-Kim Anami, Holistic Sex and Relationship Coach
Trikset for å få denne magien til å skje, sier hun, er å bare gi din ta-tas mer oppmerksomhet-vei mer enn du sannsynligvis pleide å. Å lære å leke med bryster er nøkkelen til å låse opp gleden av et brystorgasme. "Akkurat som med andre orgasmer bruker folk noen minutter og sier: 'Ingenting skjer virkelig, jeg må være en av de menneskene som ikke kan gjøre det.'Og det er ikke svaret, "sier Anami. (Selv om cavat-hver person og hvert seksuelt møte er annerledes, så prøv å ikke legge for mye press på deg selv eller partneren din for å oppnå noen form for stor o.) For den beste sjansen for å lykkes, sier Anami: “Bruk gode 20-30 minutter til bryst- og brystvortelek. Massasje og kjærtegne hele overflaten av brystene i minst 10 minutter, og fokuser deretter på brystvorten med en lett berøring, og varierer slagene. Ikke rør noen annen del av kroppen. Bare hold deg ved brystet og brystvorten. Det vil komme.”
Du kan verve partneren din til å gjøre jobben eller bli håndsy selv. Uansett, sier Anami, vil resultatene være de samme. Det kan også bidra til å synkronisere ditt første forsøk med syklusen din. "Brystvorter og bryster er ofte mer følsom. “Hvis du vil ha fart på den ekstra følsomheten, ville det være et godt tidspunkt å utforske.”(Dette kan være et spesielt nyttig tips hvis du har brystimplantater, noe Anami sier kan påvirke følsomheten.)
Men den største fordelen med et brystorgasme har faktisk ingenting å gjøre med øyeblikkelig følelse å gjøre. "I vår kultur er brystene nesten for andre mennesker," sier Anami. "Jeg tror at hvis kvinner integrerte mer dedikert brystspill i sine seksuelle rutiner, ville de virkelig kommet til å eie og elske brystene mer. Jo mer tid og energi vi bruker på alle av kroppsdelene våre, jo bedre.”
å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.
