Black Light Yoga er en ting i Boston

Noen yogainstruktører avviser lysene for Savasana. Men Bostons Goldie Graham slår dem av ved den første inhalaen-så studentene hennes kan glød i mørket.

Den 30 år gamle instruktøren blir kjent for den edgy sensibiliteten hun bringer til sine Vinyasa- og hiphop-yogaklasser på studioer som Sweat and Soul og på Back Bay Yoga, hvor hun også underviser i Black Light Yoga onsdag kveld. En studio-ta på Yogi Club-scenen?

"Min svarte lysyogaklasse er en flytende og konstant flyt under svart lys til dype og sexy takter," forklarer Graham. Og du blir oppfordret til å bruke hvitt eller neon for å "bidra til effektene" av glødende opplevelse. “Det var utsolgt med en enorm venteliste på Wanderlust Vermont i år.”(Faktisk oppdaget vi henne der, i en egen vanvittig utfordrende hofteåpnerklasse, der hun sa:" Kast nå benet over skulderen din som en ryggsekk."To ganger!)

Graham fikk ideen til klassen etter å ha sett en YouTube -video av en lignende klasse i Canada. Hun foreslo umiddelbart ideen til de fremtidsrettede grunnleggerne på Back Bay.

"For meg handler det egentlig om det ytre miljøet som forbedrer det interne," forklarer hun. "Det er super mørkt, musikken er veldig høy, og det er veldig minimal verbal cuing. Det handler mer om å flyte, uavhengig av perfekt justering. Du føler at du er en del av noe som ikke mange vet om.""

Og mens glødende tank topper og de dunkende taktene er langt fra å synge til et harmonium, sier Graham at det er rikelig med åndelighet involvert.

"Vi er i stand til å koble åndelig til vår praksis uansett hva slags," bekrefter hun. "Det er ikke mange regler. Jeg opplever at jeg opplever en dyp åndelighet mens jeg løper. Ting kan være åndelig uten å være åpenbart åndelig."Spesielt i mørket. -Jamie McKillop

For mer informasjon, besøk www.Goldieyoga.com