En eksperts guide til å velge en sportsbh

Nå har du sikkert hørt at flertallet av kvinnene har på seg feil bh -størrelse. Men vet du at du mest sannsynlig har på deg feil sportsbh -størrelse også? (Stikk den doble ouch mens du utfører det perfekte knebøyhoppet.)

Faktisk finner studier at 80 prosent av kvinnene bruker feil BH når det gjelder livsstil og Aktiv bras-og du vet kanskje ikke engang det.

Heldigvis er proffene på Sweaty Betty her for å redde dagen-og brystet. De har brukt de siste 18 årene, ikke bare på å forske på sports -bh og hvordan du kan finne ut om du har på deg feil størrelse, men har blitt eksperter på å lage de perfekte sports -BH -ene for alle størrelser og aktiviteter. (Anser oss imponert.)

"Jeg tror det vanligste problemet som kvinner står overfor-og det er til syvende og sist grunnen til Betty. "Kanskje overraskende for noen, bør en godt utstyrt sportsbh føles merkbart strammere enn en vanlig hverdagsbh."Med andre ord, du må låse dem inn, damer.

Hvis du ikke er sikker på hva som nøyaktig kvalifiserer som en "stram, men støttende" passform, deler teamet på Sweaty Betty sin størrelse på hjemmet, slik at du kan fokusere på å knuse burpeene.

Og selv om mange sports -bh -er faller under små, middels eller store, er det viktig å vite at koppstørrelsen din går inn i shoppingdagen din, sier Adamson. Men hun oppfordrer alle til å være på vakt mot at hvert merke oversetter litt annerledes, så absolutt sjekk på nettstedet deres for hvordan størrelsene konverterer.

Den svette Betty-størrelsesguiden

Beregning av måling av underbånd:
1. Plasser målebåndet rundt underbussen, og sørg for at det sitter flatt og horisontalt, og trekk enden av båndet tett slik at den overlapper foran.
2. Vær oppmerksom på denne målingen i tommer, avrunding til neste fulle nummer.
3. Hvis dette er et jevnt tall, kan du legge til 4 tommer. Hvis dette er et oddetall, kan du legge til 5 tommer. (For eksempel: Hvis underbust måler 28 tommer, vil underbåndstørrelsen være 28+4 = 32 tommer.)

Beregning av koppstørrelse:
1. Plasser målebåndet rundt den fulle delen av brystet, normalt på brystvortenivå, og sikre at det sitter flatt og horisontalt rundt kroppen. Trekk enden av båndet slik at den overlapper foran og sikrer at den passer løst, så ikke trykke inn i brystene.
2. Vær oppmerksom på denne målingen i tommer, avrunding til neste fulle nummer.
3. Størrelse:
Hvis denne målingen er den samme som den beregnede underbåndmålingen, vil dette være en kopp.
+1 tomme mer enn beregnet underbånd-B-kopp
+2 tommer mer enn beregnet underbånd-C-kopp
+3 tommer mer enn beregnet underbånd-D-kopp
+4 tommer mer enn beregnet underbånd-e kopp
+5 tommer mer enn beregnet underbånd-F-kopp

Nå som du har fått størrelsen ned, bla du ned for å se sesongens søteste bh, for hver aktivitet.

Ultra Run BH, $ 65

Denne BH kan håndtere selv det høyeste aktivitetsnivået, uansett hvilken koppstørrelse du har på deg. De konvertible stroppene gir ekstrem komfort og støtte enten du spurter nedover gaten eller tapper den tilbake på sykkelen. I tillegg strekker den seg helt til en F Cup -størrelse, noe som er ganske vanskelig å finne i en søt sportsbh.

Opprinnelig glidelås polstret BH, $ 70

En annen BH som er perfekt for aktiviteter med middels påvirkning som boksing til kretstrening, denne BH har en ekstra spesiell funksjon-en glidelås foran. Si farvel til de øyeblikkene i nærheten av skulder-dislokasjon når du tar av en svett sportsbh!

Brahma Yoga Bra, $ 65

Laget for aktiviteter med lav innvirkning som Barre og Yoga-derav navnet-denne BH har en bred kompresjonsfit underbånd og dobbeltvakt stropper som tilbyr førsteklasses støtte, slik at du endelig kan takle den headstand-worry-fri-og se super chic mens du gjør det.

Gå til SweatyBetty for å finne din perfekte sportsbh-passform ved å bruke den svette Betty-størrelsesguiden.com

Bilder: svett Betty