Aktivert kull er *overalt *-men er det trygt? Her er hva du trenger å vite

Dr. Agarwal anbefaler i mellomtiden at folk som ønsker å prøve trenden, sjekk ut skjønnhetsgangen. "Dermatologen og hudeksperter jeg snakket med, sier at det hjelper til med å trekke ut urenheter og kan også bidra til å male fet hud," sier hun. "Og hvis du for eksempel gjør en kull ansiktsmaske, vil den ikke bli absorbert av hele kroppen din som å innta den.""

Ved siden av skjønnhetsgangen kan du komme over aktivert kull i tannkremen din. For å finne ut om denne voksende trenden har fortjeneste, studerte forskere de 50 mest populære munnhygieneproduktene som er tilgjengelige for salg og gjennomførte kliniske studier i tre måneder på dem alle. Dessverre endte ingen med hvitere tenner som lovet, og noen så til og med en negativ innvirkning, inkludert emalje slitasje. Som mat ser dette ut til å være en annen kategori der trekull ser ut til å være overvurdert.

Dommen om denne: Selv om det å konsumere små mengder sannsynligvis ikke vil skade deg-vil du sannsynligvis ikke gjøre mye bra heller. Stole i stedet på nyrene og leveren for avgiftning-det er jobben deres!

Denne guiden gir tips om tryggere måter å avgifte. Og disse seks matvarene hjelper med å avgifte maten og leveren også.