En spesialist i søvnmedisin sier at disse 7 kjøleputer kan forhindre nattesvette

Hva du skal se etter i en kjølig pute

Fasthet er viktig når du innsnevrer en kjølevåde, sier dr. Polos. "Generelt sett er en fastere pute assosiert med mindre ubehag i nakke og skulder," forklarer han. Fastere puter er vanligvis laget av minneskum, latex og nedfylling, mens mykere puter kan være laget av ned og ned med fjær. Imidlertid fungerer mykere puter best hvis du er en mages sovende, da det legger mindre stress på nakken.

Kjølende pute materialer

Dr. Polos anbefaler også å sjekke materialet før du kjøper. Kjøleputer er laget med en rekke materialer, inkludert:

Gel

Gelputer er tilført lommer med kjølegel, som "har et kult berøringsfølelse og hjelper til.org. Det er forskjellige design, inkludert gelbelg, innebygde gelag og gelinfusjoner i puten i puten.

Latex

Latexputer er vanligvis laget av 100 prosent latex eller latex avledet fra gummi. Av alle materialene er latex et av de mest avkjølende materialene fordi det er porøst, noe som tillater ventilasjon av varm luft. "Latex hjelper til med å spre varme og fremme luftstrøm," legger Foley til.

Minneskum

Memory skum puter er laget av skum som er konstruert med viskose og elastisk. Mens støttende, tradisjonelt blokkminneskum kan beholde mer varme enn strimlet minneskum, så det er best å holde seg til sistnevnte hvis du sover varmt.

Ned og fjærfylling

Nede puter er vanligvis fylt med naturlig fylling fra ender og gjess og brukes først og fremst for å holde folk varme. Imidlertid har nedputer en tendens til å være mer pustende enn minneskum og er ideelle for magesviller på grunn av deres myke natur. På den annen side er fjærfyll pustende fordi det gir rom for luftstrøm og hjelper til med å opprettholde et kjøligere sovemiljø for alle svette folk. Hvis du har allergi eller foretrekker å ikke bruke dyrefjær, vil du unngå denne fyllingen.

Foley sier at gel og latex er de vanligste materialene som finnes i kjøleputer på grunn av dets naturlige kjøleegenskaper.

Hvor lenge varer kjøleputer?

Avhengig av materialene, bør kjøleputer vare mellom tre og fire år, sier Foley. "Å velge et høykvalitets fyll- og fasthetsnivå for sovende type skal hjelpe puten din til å vare lenger," sier Foley.

Med så mange kjøleputealternativer kan det være ganske søket for å finne det beste alternativet for deg. Tatt i betraktning dette, gjorde vi benarbeidet og avrundet de beste kjøleputer i hvert budsjett, materiale og fasthet. Bla nedover for å se de beste valgene.

Beste generelt

Coop Home varer, Eden - $ 96.00

Det er ikke noe sted vi heller vil være enn i sengene våre, og sover på coop hjemmevarer 'Eden Pillow. Det er konstruert av kjølende gelinfusert minneskum (som spretter rett tilbake selv etter en natts søvn) og mikrofiberfylling som holder temperaturen lav mens du gir langvarig komfort og støtte gjennom hele natten. Slik får puten sitt "klimaanlegg" navn. For områder der du trenger ekstra støtte, kan du fylle den ekstra halvpund fyllingen, som er inkludert i hvert kjøp.

Skummet er lukket i et plysj, maskinvaskbart deksel, slik at du enkelt kan ta det av og kaste det i vaskemaskinen på vaskeridagen. Pustende, støttende og hypoallergen-det er ikke rart hvorfor redaktørene våre sverger ved det. Vi lover at du også vil elske det.

Materiale: 100 prosent jomfru hukommelseskum og mikrofiber

Fordeler:

• Kjøling-gel minneskum
• Maskinvaskbart omslag
• Støttende
• Leveres med ekstra fyll

Ulemper:

• Tung
• Dyrt

Handle nå

Beste budsjett

Qutool, kjøleputer (pakke med 2) - $ 39.00

Kjøleputer kan koste en pen krone, men Qutools pakke med to er et budsjettvennlig kjøp. Hver pute er laget av minneskum og mikrofiber, og leverer en skylignende følelse som er myk, polstret og støttende. Skumkonturene til den unike formen på nakken din, så du vil ikke lenger våkne med en stiv nakke. Og siden det er strimlet, holder varm luft ikke fanget inne (Too-da-Loo, nattesvette), holder deg kjølig hele natten.

Bare FYI, Amazon Shoppers sier at putene kan løpe på den fastere siden, så det er kanskje ikke ideelt for magesviller. Totalt sett kan puten skryte av 7000 femstjerners rangeringer på Amazon med kunder som sier at det er deres "favorittpute noensinne.”For bare $ 50 (det er til salgs for $ 40, btw), kan du kopiere to drømmende puter. Så drømmende, det er som å sove på skyer.

Materiale: minneskum og mikrofiber

Fordeler:

• Rimelig
• Leveres med to puter
• Laget av strimlet minneskum

Ulemper:

• Kan ikke være ideell for magesviller

Handle nå

Beste latex

Lilla, harmoni pute - $ 143.00

For svingende varme sviller fungerer latex best, og du vil legge til Purples harmonipute i søvnregimet. Den honningkakelignende strukturen ventiler varm luft, foran til bak, slik at du ikke våkner i svette. Puten er dekket av et fuktighetsvingete og pustende nettmateriale, og har disse ekstra kjøleegenskapene. Den elastiske polymersammensetningen er ideell fordi den holder formen over tid, og gir deg støtte i flere måneder og år fremover. Den er holdbar, holder sin form og er hypoallergen: denne puten, som navnet tilsier, vil etterlate deg i "Harmony" og fred. Endelig en svettefri natt!

Materiale: Elastisk polymer

Fordeler:

• Ekstremt pustende
• Hypoallergenisk
• Holder form

Ulemper:

• Kan ikke være ideelt på jakt etter en fast pute

Handle nå

Beste hybrid

Casper, hybridpute - $ 99.00

Å sove på Caspers hybridpute er som å sove på en marshmallow. Det er putey-men-støttende-alt takket være fiber- og skumblandingen, og den trenger ikke noe fluffing fordi den holder formen ganske bra. På grunn av hybrid- og trelagsdesign, sier kjøpere at den "tilbyr stor nakkestøtte" og etterlater seg "ikke noe svett hode.”Selv på varme netter er det kult å ta på. For å rengjøre puten, må du bare fjerne det maskinvaskbare dekselet og vask i kaldt vann.

Materiale: Polyuretanskum og polyesterfiber

Fordeler:

• Hybriddesign
• Marshmellow følelse
• Tilbyr nakkestøtte

Ulemper:

• Dyrt

Handle nå

Beste gel

Allswell, gelkjølende pute - $ 40.00

One-stop-butikken for luksuriøse og rimelige hjemmevarer, Allswell skal være øverst på listen. Denne er tilført kjølegel som aktiverer når det er oppdaget varme. Den overfører varme bort fra kroppen, slik at du kan få en god natts snooze (la zzzz begynne). I tillegg til gel er basen av puten minneskum, så du har støtte og komfort. I tillegg kommer det med et Oeko-Tex-sertifisert deksel-noe som betyr at dekselet ble gjort fri for skadelige kjemikalier og ingredienser. Å kaste eller snu er ikke lenger en ting med Allswell kjølepute. Søte drømmer!

Materiale: gel og minneskum

Fordeler:

• Rimelig
• Oeko-Tex-sertifisert
• Minneskum

Ulemper:

• Kan være for tykk for noen

Handle nå

Beste verdi

Casper, essensiell kjølepute - $ 60.00

Caspers essensielle kjølepute har alle elementene dr. Polos hadde snakket om. Det er livlig (men fortsatt støttende) og pustende, og er fylt med mikrofiber for en komfortabel snooze. Puten har kamre for å hindre materialet fra klumping, så du har et jevnt sted å hvile hodet. 100 prosent bomullsdeksel er luftig og absorberer varmen selv om du kaster eller snur. Puten, som har et kjølig deksel, vil begynne å slappe av med hodet så snart det berører puten. Alle disse funksjonene gjør det verdt $ 60 verdsettelsen. Du vil ikke slutte å kose deg med det.

Materiale: Mikrofiber og bomull

Fordeler:

• Har kamre for å forhindre klumping
• Bomullsdeksel
• Støttende
• 30-natters rettssak

Ulemper:

• Kan være for plysj for noen

Handle nå

Beste støtte

Søvnnummer, ekte temp -pute - $ 129.00

For de som trenger litt ekstra støtte, dr. Polos anbefaler søvnnummers ekte temp -pute. Denne puten er konstruert med merkets proprietære teknologi kalt 37.5 Teknologi. I hovedsak har den aktive partikler fra vulkansk berg (kult, vi vet)-som fanger fuktighet og varme. Krumningen av den sanne temp -puten tilbyr nakkestøtte og er ideell for bak- og sidesviller som trenger litt ekstra Va Va Voom. Dessuten kommer det med et fiberfill -omslag som er kult å ta.

Materiale: skum

Fordeler:

• Konturert pute
• Leveres med flyttbare skuminnsatser
• Støttende

Ulemper:

• Dyrt

Handle nå, men vent, det er mer! Ønsker å være den første til å høre om de siste (og største) butikkproduktdråpene, tilpassede samlinger, rabatter og mer? Registrer deg for å få intel levert rett til innboksen din.