En regenerativ bonde deler sitt nummer én tips for å leve et mer bærekraftig liv

Selv om mange mennesker kanskje ikke har uterommet (eller været) som kreves for å dyrke avokado og bananer i tandem, viser Hersel også hvordan du kan lage noe som kan pent opp hvor som helst vi lever: villblomsterfrøbomber. "Ideen bak villblomstfrøbombing er å gjenopprette våre offentlige rom," sier Hersel. "Hvis det er et ledig parti i nabolaget ditt eller gangveien som er død og overkjørt med ugress, kan du slippe frøbomben din." Resultatet? En lapp med fargerike blomster.

Når det gjelder nummer én ting vi alle kan gjøre for å leve et mer bærekraftig liv, sier Hersel at det er så enkelt som dette: Still flere spørsmål om hvor maten din kommer fra. "Enten det er takeaway, spiser på en restaurant, eller vi kjøper maten vår i matbutikken, er det veldig viktig å spørre," sier hun.

Se episoden for å finne ut hvordan du bruker det spørsmålet for å gjøre de mest bærekraftige matvalgene mulig, så vel som for å høre Hersels andre tips-inkludert hvordan du kan lage villblomsterbomber selv.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.