En gastroenterolog og allergist deler hvordan du kan fortelle om du har en meierifølsomhet, allergi eller noe annet

Meieriallergier og følsomhet er også forårsaket av forskjellige ting

"Matfølsomhet er en bivirkning av mat eller vanskeligheter med å fordøye eller metabolisere mat," sier DR. Parikh. En følsomhet for meieri er spesifikt en følsomhet for laktose.

"Laktose er et naturlig sukker som finnes i meieriprodukter," sier dr. Goel. “Når dette sukkeret ikke er ødelagt, blir det gjæret av tarmbakterier, med gass av produkter som fører til nedstrøms konsekvenser av symptomene som er diskutert.”En meieriallergi er derimot en immunrespons. "Siden presentasjonen for kumelkallergi er ganske dramatisk, er disse typisk diagnostisert og funnet i spedbarnsalderen, og er ganske vanlig-grovt to prosent av babyene kan ha en kumelkallergi. Immunsystemet reagerer i dette tilfellet typisk på et av proteinene i meieri som myse eller kasein, ”dr. Goel legger til.

Men ifølge legen er det en advarsel: bare fordi du ikke føler deg bra etter å ha hatt gresk yoghurt eller ost, betyr ikke det at du har en følsomhet for meieri. "Hvis det er feber eller frysninger involvert, kan det være en infeksjon," sier dr. Parikh. “Hvis smerter er plutselig, skarpe eller alvorlige og smertefulle å ta på, kan det være en nødsituasjon som blindtarmbetennelse, torsjon/brudd på ovarie, bekkenbetennelse eller ektopisk graviditet og ruptur.”Eller, kanskje du bare spiste for mye Brie. (Det skjer med det beste av oss!)

Forresten, hvis du plutselig stresser med forebygging, ikke gjør det. Den eneste velprøvde måten å redusere risikoen for å utvikle en matallergi, basert på landemerke -sprangstudien, er tidlig introduksjon til de vanlige allergenene før en alder av en.

De gode nyhetene? Det er så mange deilige meierifrie matvarer på markedsidealen for de med eller uten meieriintoleranse. Iskrem? Kryss av. Ost? Kryss av. Melk? Kryss av. Kryss av. Kryss av.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.