En hudlege vil at du skal vite at de smertefulle 'armhule kviser' kanskje ikke er kviser i det hele tatt
Disse forholdene dukker vanligvis opp i form av engangsstudier, og er ganske enkle å behandle på egen hånd (mer om det, nedenfor). Hvis du opplever tilbakevendende, smertefulle utbrudd under armene, kan det imidlertid skyldes en tilstand som kalles hidradenitt suppurativa. I likhet med ansiktsakne er denne tilstanden preget av mikroskopiske plugger i porene dine. Men dette er mye annerledes enn typisk kviser-det er en inflammatorisk medisinsk tilstand, og du vil bestille en avtale med en styresertifisert hudlege for å komme med en behandlingsplan.
Hvordan du behandler armhule kviser
Hvis du har utelukket hidradenitt suppurativa, kan du vanligvis behandle inngrodd hår og follikulitt-induserte støt hjemme. Første ting først, men du vil huske på at huden under armene dine er mer følsom enn huden i ansiktet ditt, så de vanlige produktene du stoler på for å behandle kviser kan være for sterk til å bruke i dette området.
"Gitt anatomi og hvor armhulen er, som er i bøyområdet i den lille krøken i kroppen din, vil alt du legger på armhulen din hud til å trenge gjennom huden mye lettere enn det i ansiktet ditt," sier Dr. Lee. Hun forklarer at fordi siden av kroppen din skyver ingrediensene inn i huden din, er det i utgangspunktet det samme som å legge saranpakk eller en bandasje over den.
Hvis du nettopp har fått en støt, dr. Lee foreslår å bruke en varm komprimering. "Bløt et håndkle i varmt vann, ring det ut, hold det til det området for å forhåpentligvis oppmuntre til drenering av den lokaliserte infeksjonen," sier hun. Hvis det ikke fungerer, eller du har flere små ømme humper i det området, "kan det være lurt å tenke på et antibiotika for uten disk eller gå til en hudlege eller primæromsorg for en reseptbelagt antibiotikagel.""
Så langt som over-the-counter topicals går, anbefaler hun å bruke en formel som har en lav konsentrasjon av benzoylperoksyd, ideelt sett mellom 2 og 5 prosent. "Benzoylperoksyd i seg selv kan være irriterende, og det siste du vil gjøre med et allerede ømt område er da å tilsette en irriterende, og det er grunnen til at jeg vanligvis anbefaler en lavere styrke benzoylperoksydgel," sier dr. Lee. Bruk gelen to ganger om dagen, og hvis du ikke ser noen betydelig forbedring etter fem dager, kan du sjekke inn med legen din.
Hvordan du kan forhindre armhule kviser
1. Vask opp daglig
"Hvis det er et inngrodd hår, eller hvis det er follikulitt som er forårsaket av irritasjon ... så er det vanligvis viktig å reflektere over og komme tilbake til det grunnleggende om hygiene," sier dr. Lee. Forsikre deg om at du regelmessig rengjør underarmene dine med mild såpe og vann for å bli kvitt eventuelle støtfremkallende bakterier
2. Eksfolier regelmessig
Huden din skaper stadig nye celler, og når døde bygger seg opp på overflaten, kan den bidra til veksten av inngrodde hår (siden de ikke er i stand til å pirke gjennom alt rusk) og havnebakterier som fører til follikulitt. På grunn av dette, dr. Lee anbefaler å eksfoliere underarmene dine forsiktig på reg, noe som hjelper til.
3. Forsikre deg om at verktøyene for fjerning av hår er rene
Hvis du fjerner hår fra underarmene dine, dr. Mindre sier å sikre at du bruker rene barberhøvler/pinsett/voks slik at du ikke introduserer noen nye bakterier i området, noe som kan forårsake follikulitt.
4. Barberer i retning av hårvekst
"Når du barberer deg, barberer du i retning av hårvekst, som er veldig motintuitivt for det vi ofte gjør," sier Dr. Lee. "Det meste av tiden tror vi at hvis vi trenger å få en ren barbering, barberer vi oss faktisk mot vekstretning. For å forhindre inngrodde hår og friksjonell follikulitt, må du med retning av hårvekst.""
Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.
