8 velvære-boosting gaver til de praktiske, men polerte jomfruene i livet ditt

Å ta på seg en ny ferdighet som innebærer regelmessig innsats for å spikre er rett opp i smugene til en jomfru, hvis intellektdrevne tankesett fører dem til å glede seg over å lære i en klasse omgivelser også. Skriv inn: Gaven til et Skillshare -abonnement, som vil gi dem tilgang i en måned til et bredt utvalg av klasser som dekker emner som spenner fra grafisk design til sying til forretningsanalyse.

Som et mutabelt tegn kan jomfruvennen din bytte gir ofte, og tappe inn noen få forskjellige workshops for å maksimere abonnementet-men det er også sannsynlig at de vil fokusere på emner sentrert rundt egenomsorg og velvære. (Hot Tip, Virgos: Nye tilbud på plattformen fra Jonathan Van Ness inkluderer beroligende tegneøvelser, kreativ collage og meditasjon, for å nevne noen få.)

Jomfruer har en tendens til å ha en følelse av vittig nevrotisisme, sier Caiola, som kan bli til engstelige eller spiralende tanker når de treffer veisperringer på reisen mot et mål. Hun foreslår denne psykolog-skapte-og nå, Instagram-berømte journal som en nyttig modalitet for Jomfruer som ønsker å kanalisere og behandle disse tankene når de oppstår, for å unngå å bli fast i detaljene.

Metodikken er forankret i kognitiv atferdsterapi, med de guidede oppføringene designet for å hjelpe brukeren å identifisere og forbedre negative tankemønstre og utvikle en større følelse av selvbevissthet med tid-noe Jomfru.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.