7 Meksikanske desserter med lavt sukker kan mestring av ethvert nivå kan mestre

Få oppskriften: Vegansk meksikansk varm sjokolade søtpotetpudding

Se videoen nedenfor for å lære mer om helsemessige fordeler ved kanel:

4. Marranitos

Som Doras bordskaper Dora Stone deler på matbloggen sin, er Marranitos meksikanske kaker formet som små grisede. Noen ganger har de form av mykt brød mens de andre ganger er litt fastere, som informasjonskapsler. I hennes versjon er de litt av begge deler. Hun bruker stjerneanis, nellik, kanel og lønnesirup for å tilsette naturlig sødme i stedet for sukker. Sluttresultatet er en dessert som er søt uten å være for kandisert.

Få oppskriften: Marranitos

5. Søtpotet flan

Dette meierifritt, lavsugarflan er laget med søtpotet og kokosnøtt sukker,. Vanilje, kanel og sitronskall gir også smak uten å forårsake en blodsukkerspike.

Få oppskriften: søtpotetflan

6. Paletas de Chili Con Mango (Mango-Chili Ice Pops)

I Mexico er mango så rik at mange mennesker spiser dem hver dag. Deres naturlige sødme gjør dem til den perfekte frukten å bruke i desserter, inkludert disse ispopene. De er drysset med chilipulver, akkurat som de tykke, klissete mangosskivene som ofte selges av gateselgere.

Få oppskriften: Palentas de Chili Con Mango

7. Tres Leches kake

En svampkake gjennomvåt i søtet melk og pisket krem, det er ingenting som Tres Leches -kake. Her har det gitt en glutenfri og lite sukker vri, laget med mandelmel, kokosmel og malt lin. Toppingen er laget med sukkerfri kondensert melk, så den er fremdeles så fuktig og dekadent som du vil at den skal være.

Få oppskriften: Tres Leches Cake

Få flere oppskriftsideer i Well+Good's Cook med oss ​​Facebook -gruppe.