6 yoga og meditasjon trekker seg tilbake for å ringe på det nye året

Alle elsker en midnatt toast med sprudlende. Men det er faktisk andre måter å feire det nye året komme.

I år bruker fantastiske yogier og mestermeditasjonslærere fra New York og over hele landet ferien for å hjelpe åndelige søkere med å reflektere over det siste året, sette intensjoner for 2013, og få oppløsninger til å holde seg til å holde seg.

Og i mange tilfeller er surfing i paradis eller strand badakanasanas inkludert. Her er seks yoga- og meditasjonsretreater for å ringe i det nye året .. -Lisa Elaine holdt

Foto: Pura Vida Adventures

Nyttårs yoga og meditasjonsretrett: ekte lykke-oppdagelse av virkeligheten av virkeligheten
Menla Mountain Retreat, Phenicia, NY
28. desember-januar 1

Si hei til et lykkeligere 2013. Denne viltvoksende buddhistiske retrett i Catskills er vertskap. I år vil mestermeditasjonslærere Sharon Salzberg og Robert Thurman samarbeide og utforske hvordan mindfulness hjelper oss å forstå hvor lykke faktisk kommer fra. I tillegg vil Iyengar Yoga -klasser bli ledet av Carolyn Christie og Brooke Myers. www.Tibethouse.oss

Kula Yoga New Year's Jungle Party
Boca Sombrero, Costa Rica
28. desember-januar 4

Du vil seriøst koble fra dette rustikke, tilbaketrukne retrett i Costa Rica regnskogen, hvor lydene i stedet for Times Square -folkemengder og blaring av bilhorn, vil lydene av krasjbølger og fugleanrop bookend ditt nyttårsaften Revelry. Retaket inkluderer to daglige Vinyasa-klasser ledet av både smarte og tøffe Kula-instruktører Nikki Vilella og Oceana Baity, og mye slapper barfot i badedrakter. www.Kulayoga.com

Sponset

Urban yoga og meditasjon for å hente inn nyttår med Jill Satterfield
Utrecht, Nederland
28. desember-januar 1

Vajra Yoga and Meditation-grunnlegger Jill Satterfield underviser i en fem-dagers serie med workshops i Nederland om temaer som vil hjelpe deg. www.Yogamoves.nl

Pura Vida Surf and Yoga Retreat
Malpais, Costa Rica
29. januar-januar

Pakk en ukes verdi av badedrakter. Denne åtte dager lange surfe-and-yoga-ferien inkluderer surfetimer for alle nivåer, daglige yogakurs, overnatting av stranden og spisestue og fosshopping. For ikke å snakke om et nyttårs bash rundt et bål på stranden, komplett med midnatt fyrverkeri. www.Puravidaadventures.com

Nyttårseventyr 2012 med Kathryn BUDIG
Tulum, Mexico
29. januar-januar

Slapper av på hvite sandstrender, utforsker maya-ruiner og tre vegetariske måltider om dagen er inkludert i dette ukelange eventyret. Som er to ganger daglig yogaklasser med kjendisinstruktør Kathryn Budig, hvis lekne, men vanskelig stil er jordet i Ashtanga. www.tetravelyogi.com

Finne fred: Et nyttårs meditasjonsretrett
Kripalu, Stockbridge, Massachusetts
30. desember-januar 1

Kan 2013 være året du faktisk begynn å meditere? Denne rimelige, to-netters retrett med psykoterapeut, yogi og pedagog Dean Hudson er en solid introduksjon til å utvikle en daglig meditasjonspraksis, og til alle de fantastiske tingene det kan gjøre for livet ditt. www.Kripalu.org

Mer lesing

Hvorfor administrerende direktører, skuespillere og popstjerner elsker transcendental meditasjon

Ultimate Gift Guide: 21 Awesome Wellness Gaver å gi (eller få)

Hvilken meditasjonsstil er riktig for deg?