5 steder å ta stangdansklasser i NYC uten å føle seg rare med det

5 steder å ta stangdansklasser i NYC uten å føle seg rare med det

1. Yoga Pole Studio

Yogastang er et flott sted å lette inn i verden av poledansende treningsklasser fordi det har modaliteter for hver nivå og alle typer personer. Hvis du er utenfor bakken og litt luftbårne blinker bilder av deg selv i ER, er det bare bakken som et enkelt alternativ. Så er det en rekke poledansklasser og antenner som involverer å jobbe muskelgruppene dine mens du inkluderer hengende bøyler. Klassene varierer fra $ 20 til $ 30, og studioet tilbyr ofte innledende kampanjer.

43 Schermerhorn st., Brooklyn, New York 11217; (917) 365-3896

2. Incredipole

Incredipole ligger i et luftig og naturlig lysfylt studioområde i Greenpoint, Brooklyn, og kan skryte av de høyeste stolpene i New York City. Den har også et bredt utvalg av klasser, som hver har en grundig beskrivelse inkludert hvor mange klasser og hvor mye erfaring som er en forutsetning (du finner alt fra nybegynner til avanserte alternativer å velge mellom). Første tidtakere kan bestille en klasse for $ 20, og de fleste klasser er rundt $ 32 (selv om det også er gruppebunter).

145 Java st., Nummer 2R, Brooklyn, New York 11222; (646) 396-3699

3. X pol på crunch gym

Crunch Gym, en rimelig treningskjede som nå er på ClassPass, tilbyr en rekke gruppeklasser, som inkluderer en som heter Xpole, en poledansende cardio -klasse. Hvis du allerede har et Crunch Gym eller ClassPass -medlemskap, er dette et flott inngangspunkt i verden av poledansende trening med mindre økonomisk engasjement enn en boutique -treningsklasse, siden det er inkludert i kostnadene for ditt vanlige medlemskap.

113 4th ave., New York, New York 10003; (212) 533-0001

1109 2nd ave., New York, New York 10022; (212) 758-3434

4. Kropp og pol

Body & Pole er egentlig Equinox of Pole Aerial -treningsøktene. Plassen okkuperer over 10.000 kvadratmeter og huser fem studioer for klasser. Det tilbyr pole dansende treningsøkter (fra innledende til mellomliggende og avanserte), samt andre luftøvelser som silke- og bøyleklasser. Det er medlemsalternativer, eller du kan ta en klasse for $ 40.

115 W 27. St., New York, New York 10001; (212) 334-6900

5. Foxy Fitness & Pole

Et sted mellom en rett aerobic -klasse og en danseklasse, er Foxy Fitness tilnærming til poldans koreografibasert. Hvis du er interessert i IT-ikke bare for toning og styrking, men for kunstnerskapet for-dette studioet fremhever teknikken, komfort med terminologien, og til og med har studentutstilling. En enkelt klasse er $ 20, og ja, det er gruppeklasser på alle nivåer, pluss workshops og til og med lærerutdanning.

355 7. ave., Nummer 306, New York, New York 10001; (646) 683-0205

Opprinnelig utgitt 10. januar 2019; Oppdatert 11. mars 2020

Hvis du bare besøker NYC, her er tingene du må ta på deg reiseruten din enn pol -danseklasser.