5 Easy Lavender Latte-oppskrifter som vil gi deg stabil, jitterfri energi i timevis

Swifties, monter! I kjølvannet av den mest virale konsertturnéen gjennom tidene-ERAS TOUR-vi har samlet fire måter å lage en Taylor Swift-inspirert lavendeldrikk for å slukke tørsten din og gi deg nok energi til å opprettholde en natt-natt t. Swift Dance Party. (Kan være-Kan ikke gi noen løfter.)

Har ikke hørt “Lavender Haze” som blasende på radioen og fikk den fast i hodet ditt for uendelige (midt) netter? Du er inne på en godbit. Bare sørg for å ha en av disse lavendelinfuserte drikkene på trykk for å parre. Så er du ... klar for det?

Helsemessige fordeler med lavendel

Det er ingen som benekter at lavendel dis er en chill -sang. I følge Rachelle Robinett, en registrert urtemedisin og grunnleggeren av Supernatural, er dette passende: Lavendel er en nervinratt som er ekstremt beroligende for kroppen. "Nervin betyr en urt som elsker nervesystemet ditt. Det brukes til hjernefunksjon, ting som fokus, for å støtte humør og spesielt for søvn; Vi fant ut at lavendel hjelper med å forbedre søvnforsinkelsen. Sleep latens er hvor lang tid det tar for oss å sovne, og lavendel forbedrer også søvnkvaliteten, ”delte Robinett med godt+bra.

4 drømmende måter å lage en lavendeldrink

1. Lavendel Haze Latte

Noen ganger velsigner livet oss med en forening av to ting som rett og slett er bedre sammen. Eksempel: To skudd av espresso (ja, to, hvem tuller vi) og noen få pumper med lavendel sirup. I en fersk Tiktok -video av @Tilliero viser Tillie Ro oss hvordan vi lager den perfekte kaffedrikken til den eneste Taylor. Og selv om noen kan velge en boozy forhånd før en konsert, ifølge Ro's overskrift, er denne lavendel Haze Oat Milk Latte alt du trenger for å få vibber i gang og energien flyter før du drar til konserten (eller noen annen anledning til den saken).

Få oppskriften: Lavendel Haze Oat Milk Latte

@tilliero ser deg i kveld bestie @taylorswift ?? Pregaming med denne lavendaren Haze Oat Milk Latte & IM Obsessed #TaylorsWift #oatmilk #Latte #Lavendarhaze ♬ Lavender Haze - Taylor Swift

2. Kremet lavendel dis latte

Når det gjelder kaffedrikker, kan vi ikke stoppe, vil ikke stoppe. (Beklager, ikke beklager.) Så la oss introdusere deg for det kremeste og drømmeste (noensinne!) Lavender Haze Latte av @jessica_furniss. For å lage det, kombinerer Jessica Furniss havrelk, vaniljekremer, lavendel sirup og lilla matfarging (btw, denne plantebaserte matfargingen har ingen kunstige fargestoffer) og pisker den til perfeksjon ved hjelp av en håndholdt frother. Når hun er tykk og kremet, overfører hun den til en kopp, legger espresso og topper den med noen få tørkede lavendelblomster. Vakker. Selv om Furniss valgte å gå kaffeveien denne gangen, kan drinken også lages med andre tarm-sunne drikkefavoritter som matcha eller te i stedet. Jubel!

Få oppskriften: kremet lavendel Haze Latte

@Jessica_Furniss Lavender Haze Latte #Lavenderhaze #Latte ♬ Lavender Haze - Taylor Swift

3. Lavendel sirup latte

La oss peke deg inn på en liten hemmelighet: å lage hjemmelaget lavendel sirup er hinsides lett. Men i tilfelle du trenger avklaring, viser @lifewithtuyen oss nøyaktig hvordan vi gjør det. Du trenger bare tre ingredienser: tørket lavendel, sukker og vann. Deretter vil du kombinere ingrediensene i en gryte, koke den, og når smakene har hatt en sjanse til å kombinere til sin fulle prakt, vil du sil blandingen, og etterlater en lavendel-infusert sirupideal Ideal for å legge til omtrent hva som helst. Tenk: kaffe, te, smoothies; Listen går på lett peasy, sitronpris.

Få oppskriften: Lavendel sirup latte

@lifewithtuyen lage en honning lavendel latte hjemme ??delvis inspirert av alt turinnholdet ? #Lavenderhaze #Homecafe #CoffeTiktok ♬ Lavender Haze - Taylor Swift

4. Blåbær tahini lavendel smoothie

Ok, vi vil gi kaffeinnholdet en pause (for et millisekund) for å gi deg denne dekadente Blueberry Lavender -smoothien av @HannahupDegraff som garantert vil slå sokkene av, spesielt på en myldrende varm dag. Kombiner bananer, blåbær, lavendel, tahini og melken etter eget valg i en blender, og boom-den perfekte lavendelkonkurransen. (Med et trøkk med antioksidanter og tarm-sunt fiber, selvfølgelig.) Og ICYMI, blåbær er en super kilde til antioksidanter i lang levetid (kjent som antocyaniner), som har blitt knyttet til å beskytte mot frie radikale skader og redusere risikoen for kroniske helsemessige forhold.

Få oppskriften: Blueberry Tahini Lavender Smoothie

@HannahupDegraff Blueberry Lavender Smoothie ?? Dette er en av mine favoritt smoothies å lage til frokost #blueberrylavender #blueberrysMoothie #lavendersMoothie #healthyRecipes #smoothierecipes #dairyfreesmoothie ♬ Telepatía - xxtristanxo

Lavendel på tankene dine? Hva med den perfekte nattcap Lavender Latte of Your Dreams:

Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.