4 helt naturlige kviser flekkbehandlinger du allerede har på kjøkkenet ditt

Du fjerner flittig sminken din på slutten av en lang dag (soloppgang, back-to-back-møter, fangstdato med din bestie-sjekk) når du merker en sint rød vulkan som begynner å bryte ut på haken din. Bare perfekt. Du sjekker tidsmessige drugstores er definitivt stengt, enn si skjønnhetsbutikker. Ikke fortvil, ransack kjøkkenet ditt.

En sunn tarm kan gjøre underverker for din hudfarge, men ifølge Lola Berry, forfatter av Mat for å få deg til å gløde, Mat kan også gi næring til huden din på en annen måte. "Huden vår suger opp det vi bruker topisk, så hvorfor ikke mate ansiktet vårt utenfra?" hun spør.

"Huden vår suger opp det vi bruker topisk, så hvorfor ikke mate ansiktet vårt utenfra?""

I følge Berry, når du treffer spiskammeret i stedet for apoteket for skjønnhetsproduktene dine, "bruker du noe i dets mer naturlige form."Dette betyr," det er skånsomt i ansiktet, "sier hun. Og derfor vil mindre sjanse for at huden din reagerer motsatt måte du vil ha.

Bare sørg for å holde handlelisten din organisk-ingen grunn til å bryte fra din rene skjønnhetsrutine bare fordi du lager opp fra produkteneseksjonen. Berry foreslår også å teste produktene på en liten del av huden din (som håndleddet) før du setter dem på ansikts fordi det siste du vil takle er en allergisk reaksjon på toppen av et plutselig utbrudd.

Nå, bla ned for Berrys toppvalg for kjøkkenstifter som dobler seg som "foodie facial" ingredienser.

1. Kokosolje

Vi får det til, kokosnøttolje: du kan gjøre alt. Så selvfølgelig er det intet unntak å behandle kviser. Ingrediensen er antimikrobiell og soppdrepende, så det kan bidra til å kutte ned bakteriene som forårsaker noen typer pletter. Berry foreslår å vaske ansiktet, og deretter bruke kokosnøttolje på zit og hoppe i sengen slik at det kan komme på jobb mens du sover.

2. Honning

Når det gjelder hudpleie, er honning bienes knær. "Det er antibakterielt, og det er derfor du ofte vil se det i hudpleieprodukter," forklarer Berry. For maksimal hudfargeforbedrende resultater, gå etter den rå honningen; Slather noen på omtrent 10 minutter før du dusjer eller vasker ansiktet, sier Berry.

3. Smør salat

Å spise og drikke de grønne greenene dine for å øke helsen din er en ikke-brainer-men visste du at de fungerer som emnebehandling, også? "Hvis du hugger bunnen av smørsalat, oser av hvit væske," sier Berry. "Pop det på toppen av tørr hud, og det vil hjelpe den å leges.”Dette er sannsynligvis fordi salat er høyt i C-vitamin, en antioksidant kjent for sine betennelsesdempende egenskaper.

4. Bær

En håndfull bær er kjempebra for mer enn å legge til en fargeklatt til din greske yoghurt. "Berrier som er brutt opp er bra for antioksidanter og anti-aldring [effekter]," sier Berry. Bonus: De lager en deilig matbit mens du venter på at huden din skal fjerne.

Leter etter mer naturlige hacks som lar huden din se glødeligste? Prøv denne supermat ansiktsmasken, eller dette geniale trikset som involverer gurkemeie.