Vil du la partneren din følge stedet ditt 24/7? Disse menneskene gjør det

For en ting, sier Dr. Strongin, Mobile Tracker -apper bør ikke være avhengige av som et verktøy for å håndtere generalisert angst for partnerens velvære. "Med angst er det veldig viktig å utvikle mestringsferdighetene for å roe deg ned," sier hun. "Hvis du ser på apper for å fortelle deg at alt er i orden, er du ikke veldig avhengig av dine egne mestringsmekanismer.""

Hun legger til at apper som dette også kan gi engstelig atferd hos noen som er utsatt for dem. "Angst kommer fra et sted å ikke ha kontroll, så vi får en smak av denne kontrollen og så vil vi ha mer," sier hun. "Vi vil ha en forklaring. Vi vil ha timing. Vi vil ha detaljer om hvem du har løp inn på den turen."Dette intense behovet for sikkerhet kan føre til at partnere føles som om de alltid trenger å være ansvarlige overfor den andre, og kan ta bort følelsen av autonomi som dr. Strongin sier er så viktig i sunne forhold. "Det er nesten som å ha en forelder på noen måter," sier hun.

Og hvis en person vil bruke en mobil tracker fordi de ikke tror at partneren deres er ærlig om hvor de befinner seg, er det et annet rødt flagg. "Hvis det kommer fra et mistenkelig eller mistroende sted, kan det være en indikasjon på problemer i forholdet," sier Dr. Greer.

Begge ekspertene er enige om at det er viktig å sette parametere rundt stedssporing, spesielt hvis en person i partnerskapet er på vakt mot det. Dr. Greer foreslår å diskutere på forhånd når det er greit å sjekke appen, når det er på tide å hente barna fra skolen eller når de møtes i et ukjent nabolag til middag. "På den måten opplever personen som blir sporet det som hjelp eller støtte, i motsetning til [mistillit] og kontroll," sier hun. Dr. Strongin anbefaler også å sette tidsbegrensninger på sporing hvis du finner ut at det forstyrrer forholdet ditt på en negativ måte, for eksempel å følge hverandre i løpet av en ferie og deretter deaktivere appen når du kommer hjem.

Men til syvende og sist, hvert par jeg snakket med sier at mobile tracker -apper bare har påvirket forholdene sine til det bedre. "Det har hjulpet ved å gi oss en forsikring om at en av oss er på vei, eller forsinket, uten at noen av oss trenger å ringe eller sjekke inn," sier Beesley. "Jeg kan huske en venn av meg som en gang tenkte at det 'sporing' aspektet av det var noe han kanskje ikke er komfortabel med seg selv, men på slutten av dagen er vi glade for å vite at den andre er trygg og ikke avsporet et sted Det er ute av veien."Startrute til ... trygghet.

Utsatt for katastrofal tenkning? Du er ikke den eneste en-som-hvem ikke Forvent det verste når de får en out-of-the-blå telefonsamtale hjemmefra? Og hvis pessimisme er din m.O. Hele tiden, her er hvordan du kan hjelpe deg med å se på den lysere siden.