Arbeid din fulle kropp i 13 minutter flatt med denne plankefargede, hoppetau-treningen
Mens akkurat dette hoppetau -treningen (dessverre ...) ikke krever en gjengivelse av "Strawberry Shortcake" eller "Bubblegum, Bubblegum i en tallerken", vil det definitivt få hjertet ditt til å pumpe. Følg sammen med videoen over, og sjekk tilbake neste uke for en annen av Kloots 'TOTMC -treningsøkter.
Jumping Rope er ikke den eneste barndomsaktiviteten som dobler seg som voksen trening-her er noen av våre andre favorittporspirerte treningsøkter. Nok en morsom måte å holde seg i form på? Med "alfabetstrening.""
Hva om vi fortalte deg at hetteglasset ditt med essensiell olje gjør mer enn å berolige stresset dit...
En spritz av parfyme kan gå langt i retning av å heve stemningen din, men å søke etter en signaturdu...
Det har ikke noe å si om du er en kalifornisk (hvor det har vært det tørreste året på rekorden), ell...