Kvinners kretser er de nye jentekveldene. How to Vert One Home

Når det gjelder å henge med venninnene dine, begynner cocktails og sladder å virke like antikvitert som en pre-celletelefontid Sex og byen Episode.

I stedet skal vi på treningsdatoer, meditere masse, og enda mer nylig, bli med i kvinnes kretsløp-alle-kvinnelige samlinger som ofte involverer ritualer, intensjonsinnstillinger, læring og deling (uten dommer tillatt).

Selv om det er mange muligheter på begge kystene for å bli involvert i en sirkel-hulen og vandrerlysten Hollywood i Los Angeles og Maha Rose i Brooklyn holder dem regelmessig, mens uavhengige kvinners helsepersonell som LAs Paula Mallis og Ashley Neese også er godt Kjente verter-et økende antall kvinner velger å kaste dem i sine egne hjem.

Shel Pink, grunnlegger av merkevaren "Slow Beauty", er en av dem. "Jeg søkte en åndelig forbindelse med venner-en ekspansiv, kreativ og fordomsfri opplevelse forankret i tradisjonen," sier Pink, da hun ble spurt om hvorfor hun begynte å være vertskap for månedlige kretser i Hollywood Hills-hjemmet sitt i fjor.

Hun legger til at det å gå dypt med venninnene. “Jeg er interessert i å vite mennesker, ikke deres kuraterte online personas. Hver gang vi møtes som gruppe, gir vi oss en mulighet til å bremse ned.”

Og de tre timene med bindingstid er ikke bare morsomme-de kan også gjøre deg til et bedre menneske. "Å tilbringe tid med mennesker du liker, som du kan være åpen og støttende, er et dyptgående [aspekt] av egenomsorg," sier Pink. "Og når vi bryr oss om oss selv på dype, meningsfulle måter, er vi best i stand til å ta vare på andre og verden.""

Klar til å handle dine vanlige planer for noe litt mer sjelfullt? Les videre for å oppdage fem ting denne skjønnhetssjefen har lært om å lede en vellykket kvinnesirkel-bare ikke bli overrasket om vennene dine begynner å kjempe om hvem som kommer til å være vertskap for.

1. Planlegg det av stjernene

Pinks mannskap samles på New Moon hver måned for å hedre den jødiske høytiden Rosh Chodesh-men selv om du ikke er religiøs, sier hun at New Moon tradisjonelt er en lykkebringende tid til å sirkle opp. “Det er en feiring av fornyelse for kvinner, av kvinner; En hellig tid til å reflektere og sette intensjoner for måneden fremover, sier hun.

2. Hold invitasjonslisten tett

Pink finner ut at 15 kvinner er det vinnende nummeret for kretsene hennes, og hun understreker at det er viktig å holde invitasjonslisten det samme hver gang. "En dyp tillit utvikler seg over tid når en konsekvent gruppe kvinner blir sammen regelmessig og har delt opplevelser," sier hun. Og når du stoler på de du er sammen med, er du nødt til å åpne mer-og skape dypere forbindelser.

3. Velg et tema

For å hjelpe deg med å sette tonen i samlingen din, hjelper det å velge et tema som kan løpe gjennom kvelden-noe fra glede til tilgivelse til takknemlighet kan fungere. I Pinks tilfelle, "Vi begynner med å diskutere temaet, og kommer deretter sammen med en lys på lys og lys som åpnes med en velsignelse. Vi går rundt i sirkelen og tenner hverandres lys, og den som vil legge til velsignelsen er velkommen til å gjøre det. Denne seremonien er vakker og er en måte å pause, reflektere og sette personlige intensjoner for måneden fremover.”

4. Ta med en spesiell gjest

Pink anbefaler å ansette en healer, foredragsholder eller ekspert for å lede en minikabin. (De fleste lærere er åpne for å være vert for smågruppeøkter). "Jeg velger personlig hver gjestetaler basert på temaet for å hjelpe oss med å utdype forbindelsen til det," sier hun. Og ikke vær sjenert over å nå ut til sosiale medier velvære knusing-de vil sannsynligvis bli stukket for å bli med deg. "Noen få av foredragsholderne har blitt personlige venner av meg," legger rosa til rosa.

5. Ikke glem maten

Enten det er ivaretatt, potluck eller tilberedt av vertinnen, å spise sammen er en stor del av kvinnekretsopplevelsen. Litt sunn overbærenhet er velkommen selv oppmuntret. “Vin er alltid servert, sier rosa. Vi skåler oss til det!

Tror du er for opptatt til å planlegge en sirkel for gjengen din? Ikke så fort. Her er grunnen til at forfattergalla kjære sier at du bør prioritere dine kvinnelige vennskap uansett. Og hvis du trenger litt hjelp til å bygge opp den bevisste klikken din, ikke stress-det er en app for det.