Hvorfor Diane Kruger elsker å lage mat, hater ansiktsbehandlinger og drikker vin før han går på en rød teppe

Diane Kruger har alltid vært en av de kjendisene som bare får alt til å se ut lett. Hun kommer alltid som uanstrengt elegant, godt uthvilt og sunn. Så hvordan trekker det tyskfødte ansiktet til Chanel det av?

Ballettdanseren-vendte modell-vendte skuespillerinne snakket med Coveteur om alt fra søvnvanene hennes til hennes favoritt skjønnhetsprodukter-og delte noen alvorlig jordnære vaner (aka du vil ikke se henne på en ansiktsbehandling, og hun Gjør sin egen sminke på den røde løperen-etter et glass vin).

Her er de 6 live-brønnsreglene som holder Kruger føler seg uthvilt, lykkelig og selvsikker.

1. Hun sverger etter søvnplanen sin ..

"Jeg gjør det beste når jeg får nok søvn," sier hun. "Jeg er egentlig ikke bra på ingen søvn. Hvis jeg virkelig ikke får ni timer, er jeg ikke god. Jeg føler meg best når jeg føler meg uthvilt, og også når jeg føler at jeg har nok tid til at jeg gjør de tingene jeg elsker å gjøre som ikke fungerer. Jeg elsker jobb, men jeg trenger en dag nå og da.""

2… og treningsplanen hennes

"For omtrent to eller tre år siden måtte jeg gå opp i vekt for en film, og den ville ikke komme av," sier hun. "Jeg har hatt samme vekt hele livet, og det ville ikke gå av, så jeg begynte å gå på treningsstudioet. Jeg antar at det kommer fra ballett, jeg har en veldig konkurransedyktig ting i meg og jeg kom virkelig inn i det, og jeg elsker det. Nå går jeg fire eller fem ganger i uken-jeg gjør pilates, jeg gjør xtend barre. Jeg bare elsker det, og det får meg til å føle meg sterk, og jeg føler meg trygg.""

3. Hun elsker å lage mat-og tror du også burde gjøre det

"Spis organisk, kok selv," sier hun. "Jeg føler at når du lager mat for deg selv, er det en slags tilfredsstillende ting med å lage god mat som faktisk er bra for deg.""

4. Hun holder seg til det som fungerer-og vet mindre er mer

"Jeg får aldri ansiktsbehandlinger," sier hun. "Jeg bryter veldig enkelt ut, så når jeg først har funnet et produkt jeg liker, holder jeg meg til det. Jeg får sminken min gjort så ofte for jobb og for fotoseanser. På den røde løperen er det en annen ting; Den røde løperen er ikke så presis. Jeg føler meg alltid som mindre er mer, og jeg liker ikke å være for sammensatt på den røde løperen."(Morsomt faktum: Kruger gjør sin egen sminke for den røde løperen-og sier at hun vanligvis har et glass vin før det er tid.)

5. Hun elsker en god massasje og litt tid

"Jeg liker å få thailandske massasjer," sier hun. "De er veldig energigivende. Jeg liker å ta en dag for meg selv vanligvis [for å dekomprimere]. Jeg prøver å ikke gjøre noe annet enn å få en manikyr eller pedikyr-bare være alene, gå og se en film alene, ikke virkelig henge med noen.""

6. Hun tror på "alt i moderasjon"

"Jeg pleide ikke å like meg selv veldig godt," sier hun. "Jeg vet når jeg føler meg best, når jeg har en viss vekt, når jeg spiser en viss måte-jeg prøver bare å være veldig sunn uten å bli gal. Jeg tror ikke på alle de juice [galskapene]. Jeg tror jeg burde være i stand til å spise alt jeg elsker i moderasjon, og jeg gjør slags.""

Selvpleie er ikke bare for kjendiser. Prøv disse superenkle (og effektive) ritualene, bli med i en bokklubb (med Sarah Jessica Parker!), eller stille inn et beroligende lydbad (fra komforten i din egen seng).