Hvorfor samfunnsbaserte programmer for overlevende av brystkreft kan være like viktig som behandling

"Til å begynne med var leksene våre å gjøre en to-minutters spasertur hver dag for uken," sier Mendoza. "Jeg trodde ikke at en to minutter. Når jeg kom i gang, skjønte jeg at jeg følte meg bedre, og jeg ville ikke stoppe."Nå, med hjelp av hunden sin, går Mendoza halvannen kilometer hver morgen.

Mange overlevende brystkreft sliter med å vite hva de skal gjøre etter behandling for kreft, selv om forskning i økende grad viser hvordan viktig støtte og ressurser etter omsorg er for generell helse. Noen overlevende har problemer med å leve livet som de pleide å, og blir rammet av mye nød, spesielt etter at forholdet til helsepersonell sakte blekner. Annen forskning antyder at overlevende brystkreft som trener etter kreftdiagnosen har en lavere risiko for død fra kreft, og kreftpasienter har en bedre livskvalitet og bedre fysisk funksjon. Faktisk økte overlevende brystkreft som deltok i Active Living etter kreftprogram som Mendoza, for eksempel betydelig deres fysiske aktivitet og helse, ifølge forskning utført av University of Texas MD Anderson Cancer Center.

"Det er et stort gap i å forstå spørsmålene om livskvalitet for overlevende brystkreft og gi kontinuerlig støtte.” - Marina K. Holz, PhD

Bedre forståelse av hva som fungerer for overlevende, hva pasienter bør lete etter, og hvilke fasiliteter som bør gjøre mer av, vil bidra til å implementere homogene ettervernsprogrammer som imøtekommer alle behovene til alle, inkludert medisinsk undervurderte befolkninger. Dette kan radikalt endre måten kreftoverlevende over hele USA kommer seg etter sykdommen, senke antall dødsfall og lindre familier fra komplikasjonene ved å ta vare på sine kjære som er berørt av kreft på egen hånd.

"En av suksessene de siste årene er å fremme bevissthet om brystkreft og behovet for tidlig oppdagelse. Imidlertid er det et stort gap i å forstå problemene med livskvalitet for overlevende brystkreft og gi kontinuerlig støtte, "Marina K. Holz, PhD, dekan ved Graduate School of Basic Medical Sciences ved New York Medical College, sier. "For disse pasientene er kreft egentlig en kronisk sykdom, og det kommer med en fysisk og psykologisk bompenger."Mange pasienter som fullførte sin primære behandling, fortsetter endokrin terapi i fem til ti år, og dette er ofte assosiert med betydelige bivirkninger, ifølge DR. Holz. I tillegg frykter mange overlevende gjentakelse eller opplever overlevendes skyld.

"Mens flere tidligere studier beskrev fordelene med fysisk aktivitet for kreftpasienter, gjør implementering av et treningsinngrep som kan gjøres hjemme uten å måtte gå på treningsstudio, det mer tilgjengelig," DR. Holz sier.

Annet enn å gi fysisk aktivitet, ligger styrken til dette programmet også i atferdskompetanseklassene fagfolkene underviser, ifølge Karen M. Basen-Engquist, MD, en forsker ved Institutt for atferdsvitenskap, avdeling for kreftforebygging og befolkningsvitenskap ved University of Texas, som har forsket og bidratt til ALAC-programmet.

"Vi lærer ting som, hvordan du kan sette deg smarte mål, hvordan du kan overvåke fremgangen din mot disse målene, hvordan du kan belønne deg selv og hvordan disse målene passer inn i den større visjonen for livet ditt og hvordan du vil leve livet ditt," dr. Basen-Engquist sier, og forklarer hvor viktig en støtte kilde er i tider for utvinning.

"Å ha noen andre som har vært gjennom noe som ligner på det de har vært gjennom og kan lytte og dele opplevelser ... det er veldig nyttig for dem når det gjelder deres mentale helse," dr. Basen-Engquist sier. "Den gruppebaserte intervensjonen er virkelig den hemmelige sausen til dette programmet.""

I tillegg understreker ALAC viktigheten av å rekruttere deltakere fra samfunnsinnstillinger og fokusere på deltakelse i rasistisk og økonomisk undervurderte befolkninger. Det er fordi disse faktorene påvirker frekvensen av å få og dø av brystkreft. Personer i undervurderte populasjoner "har betydelig lavere frekvens av screening av brystkreft, større sannsynlighet for diagnose av sent stadium, og får ofte utilstrekkelig og ulik behandling, noe som resulterer i høyere dødelighet fra brystkreft," Kimberly S. Reed, nestleder i American Cancer Society's Northeast Leadership Council, sier. I følge Reed kan forskjeller i kreftomsorg forbedres på flere måter, inkludert ved å lage statlige kreftscreeningsprogrammer som er tilgjengelige for tradisjonelt undervurderte populasjoner.

Faktisk ønsker foreninger som Active Living After Cancer å fortsette å utvide denne typen programmer, kanskje til og med lisensiere dem for private helseinstitusjoner for å sikre at alle som trenger dem kan få tilgang til dem, ifølge DR. Basen-Engen. "Å utvide den til så vidtrekkende som mulig, det er drømmen.""

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.