Hvorfor karosserapi vil snart styre velværeområdet

Når det gjelder å oppdage trender i velværeverdenen, gjør ordene til visse armaturer sansene våre til å prikke. På den siste brønnen+god foredrag i New York City kunne tre slike eksperter ikke slutte å fantasere om karosseri, en gammel modalitet som er på vei opp i det 21. århundre. Paraplybegrepet gjelder praktiske behandlinger som er strategisk designet for å skape energiske og fysiske skift i kroppen. Tenk akupressur, refleksologi, reiki og massasje.

"Fitness driver oss, og det er utrolig ... men det vi også innser er at det er så mye mer å være frisk," sa Kate Flannery, sjef for fellesskap og partnerskap på Athleta. Karosseri er en stor del av det "så mye mer"-vi er alle etter. Det er grunnen til.

Det som gjør karosseri som er spesielt unikt, er at utøvere opptrer i takt med sine klienter for å ta opp problemer som både er fysiske (som smerter) og emosjonelle (som stress). "Det er nesten som matrisen," sier Daryl Thuroff, DACM, en akupunktør, urtemedisin og massasjeterapeut ved Yinova Center. "Du benytter deg av noen og deres energi, og du kan finne ut hva som er ute av balanse. Du hjelper dem å hjelpe dem selv rebalans.""

Den vitenskapelige forskningen bak helhetlig praksis er fremdeles relativt ny-og ennå ikke rikelig. For eksempel en liten pilotstudie, publisert i Den internasjonale tidsskriftet for terapeutisk massasje og karosseri, Fant betydelige forbedringer i perinatal humør og angst hos par som ga hverandre en hver uke stolmassasje. Og triggerpunktkomprimeringsterapi ble vist å hjelpe til med å lette skuldersmerter i nok en liten studie av seks personer. Vitenskapen må fortsatt innhente anekdotiske bevis og kulturelle tradisjoner som støtter denne praksisen.

"Karosseri blir akkurat nå mer spesifikt, mer av et nisjemarked."-Daryl Thuroff, DACM

Mange av Thuroffs klienter kommer inn i Yinova-senteret-som tilbyr karosseri for alt fra smertehåndtering til fruktbarhet til å komplimentere deres eksisterende velværeutine, for å lette smerten ved en skade, for å forbedre deres mentale helse, og så mye mer. "Karosseri blir akkurat nå mer spesifikt, mer av et nisjemarked," sier hun og bemerker at hun har sett den største økningen i interesse det siste tiåret.

Rebecca Parekh, medgründer og administrerende direktør i The Well, mener at dette egentlig bare er begynnelsen på Bodyworks Rise in Popularity. Med tiden vil praksis som Reiki spille som nøkkelen til en rolle i det amerikanske helsevesenet som de gjør i andre land. "Jeg tror virkelig lidenskapelig og helhjertet på integrerende medisin," sa hun. "Det som skjer [nå] er at mer hovedstrømforskere faktisk forsker på effekten av disse behandlingene." Ta notat.

Nysgjerrig på karosseri? Begynn med en liten Gua Sha ved skrivebordet ditt eller en magemassasje for bedre fordøyelseshelse.