Vi ba terapeuter om tankene sine om å ha en 'Feral Girl Summer'

Nedenfor deler terapeuter hvorfor de mistenker at "Feral Girl Summer" har plukket opp så mye damp så langt, og fordeler og ulemper med å omfavne en fullblåst vilt.

Hvorfor fremveksten av "Feral Girl Summer" gir mening, psykologisk sett

Akkurat nå er det kanskje et sterkere kollektivt ønske enn noen gang for at pandemien er over (selv om det faktisk er langt fra sannheten). “De som driver med 'Feral Girl Summer', sier tydeligvis 'ikke mer [til begrensningene]. Uansett hva som skjer, skjer, og jeg kommer til å leve livet mitt uavhengig av resultatet, 'sier Hillsman.

For Cromer sporer det også at denne "gjenvinningen av personlig byrå" ville slå rot på Tiktok og spre seg derfra. "Plattformen er [et rom for] uavhengig tanke, forskjellige meninger og alternativ livsstil," sier hun. "Det gjør det mulig.'”

En del av grunnen til at så mange mennesker tilsynelatende har følt at vildenergien kan være som svar på motstridende trender som også Fant fotfestet på Tiktok. "'Feral Girl Summer' kan betraktes som en ganske direkte nihilistisk reaksjon mot trender rundt helse, velvære og trengselkultur," sier terapeut Beth Henderson, LMSW.

Tenk for eksempel på Tiktoks "den jenta" -estetikk, som generelt er personen som våkner tidlig, drikker en grønn juice, dukker opp på et matchende treningssett, og går for et løp før middag (aka antitesen til den vilde personen). “Kapitalisme uttaler at hvis du benytter deg av disse chakraene, kjøper du denne vesken, legger ut denne tiktok osv., Du vil oppnå lykke-men denne vilde trenden ser ut til å snu det på hodet, og sier at min kapasitet for glede allerede er i meg, sier Henderson.

På en måte er det både en håpefullhet for den energien og en håpløshet, avhengig av hvordan du ser på den. Enten avviser du positivt "tradisjonelle, ensartede eller restriktive kulturmønstre" for å gjøre livet og være lykkelig på din egen måte, sier Cromer. Eller kanskje blir du slått av landets vedvarende kapitalistiske maskin til det punktet hvor du er utbrent og føler deg som om det er "ingen vei frem med den nåværende samfunnsstrukturen," sier Henderson, og fører deg til å forlate alle forsøk på flittig planlegging og regelfølelse for et hensynsløst (feral) liv.

Potensielle oppover og ulemper med å gå fullstendig vilt

Fordi det å være vilt i betydningen det sosiale fenomenet ofte er synonymt med å være ditt sanne jeg, ingen holder sperret, det er absolutt en positiv side å omfavne denne energien, sier Cromer. "Feral Girl Summer" avviser det samfunnsmessige presset for å handle på visse måter eller engasjere seg i spesielle praksiser, og antyder i stedet at det er greit å være en "uredigert, ufiltrert versjon av deg selv," sier hun. “Dette fremmer en fortelling om selvaksept og lar folk gjenkjenne verdien deres som hele individer.”

For å vide, hvis din intensjon om å omfavne vild energi er å oppleve "frigjøring [ved hjelp av] økt selvinnsikt eller å utvikle en dypere forbindelse med deg selv, er det en reise verdt å utforske," sier Hillsman. Men hvis du hopper på den vilde båndtvangen av mindre vibe-grunner, "som harme, hevn, anger eller frykt for å gå glipp av, er det sannsynligvis best å vurdere på nytt," sier hun.

Det er i stor grad fordi det å handle på disse instinktene uten å ta vare på ditt fremtidige selv eller for andre kan komme med bratte konsekvenser, som du til slutt må takle, sier Hillsman. Med dette i bakhodet er det viktig å vurdere tilstanden til din mentale helse før du går full vilt. Hillsman foreslår at du spør deg selv: "Jeg er helt til stede med mine tanker og følelser gjennom disse opplevelsene, eller bruker jeg ... hensynsløs oppførsel som en form for eskapisme? Omfavner jeg denne trenden med bevissthet for min emosjonelle tilstand, eller er det bare noen ting i livet mitt som jeg synes er ukomfortabel å takle akkurat nå?”Hvis du mistenker at svarene dine faller inn i de sistnevnte leirene, er kanskje vilt vibber dårlig anbefalt, i ditt tilfelle.

For å være tydelig, er det imidlertid ingen av ekspertene mot å ha det gøy og føle seg fri; De vil bare at du heller finner den bekymringsløse utgivelsen på en måte som ikke piser deg inn i, vel, en helt vilal fremtid.