Ekte fremgang med å slette stigma for mental helse betyr å gi alle plass ved bordet

Jeg tror også virkelig fremgang mot å slette stigma for mental helse krever mer enn en diskusjon; Det handler om ressurser og tilgang. Når vi snakker om mental helse og vi snakker om å spise balanserte måltider, opprettholde et treningsregime og oppsøke helhetlige leger og terapeuter, må vi også ta hensyn til klassisme og hvordan det er en hel befolkning av mennesker som fremdeles mangler tilgang til dagligvarebutikk butikker som gir fersk og rimelig mat. Nabolaget jeg for tiden bor i, er oversvømmet av delikatessebutikker, vinmonopol og gatekjøkkenrestauranter. For å komme til nærmeste handelsmann Joe, trenger man et kjøretøy. For å ha tilgang til kvalitetsleger, trenger man kvalitetsforsikring. Det dette viser meg er at mental helse beveger seg i en retning som betjener en viss gruppe mennesker, mens så mange andre fremdeles venter på å få plass ved bordet. For ofte må svarte og brune mennesker fremdeles bevise seg gode nok til å snakke på paneler, å utdanne seg i klasserom, og viktigst av alt, for å bli sett på som mennesker som også er berørt av mental helse og sykdom i stedet for som kjeltringer og svarte jenter med dårlige holdninger.

Jeg kan ikke lyve. Jeg kan ikke være enig i at det blir gjort fremskritt bare fordi ett løp av mennesker er i forkant av Mental Health Movement. Jeg tror fremgang betyr å kjenne og forstå hvordan noe påvirker alle mennesker. Det betyr å møte mennesker der de er og forstå historiene sine. Det betyr å se til venstre og til høyre for deg, og spør deg selv, ser alle på dette rommet ut som meg, snakker som meg og har samme sosiale status som meg? For hvis det er sant, er det ikke fremgang. Det er privilegium.

Det betyr å se til venstre og til høyre for deg, og spør deg selv, ser alle på dette rommet ut som meg, snakker som meg og har samme sosiale status som meg? For hvis det er sant, er det ikke fremgang. Det er privilegium.

I år, når vi fortsetter å jobbe med denne tingen som kalles fremgang og solidaritet, utfordrer jeg folk til å være klar over de rommene de okkuperer og folkene som ikke har fått plass ved bordet. Jeg oppfordrer deg til å tenke på de enkle tingene som, har jeg tilgang til sunne matalternativer i nabolaget mitt, eller bor jeg i en matørken? Føler jeg at legen min hedrer klagene mine, eller blir jeg behandlet som om bekymringene mine ikke betyr noe? Er alle disse velværetrendene som jeg laster inn på kalenderen min og inn i handlekurven min lett tilgjengelig for alle og ikke bare folk som ser ut som meg? Forstå at inkludering er nødvendig for fremgang. Det er en overflod av mennesker med forskjellige raser som har noe å bidra med, og venter på å bli sett og hørt og ikke gjemt bort i samfunnet hjørner bare for å forkynne for sine egne.

La oss gjøre det til en vane å se alle mennesker. Å elske på alle mennesker. Å inkludere alle mennesker. Å lære historiene til alle mennesker. Å ikke gjøre antagelser om at alle mennesker drar nytte av det samme privilegiet som du har. Vi gjør kanskje fremskritt, men det er det ikke ekte fremgang hvis alle som sitter ved bordet ser ut som deg.

Problemer med psykisk helse er like gyldige som fysiske sykdommer-Så hvorfor har vi en tendens til å late som de er NBD? Og her er grunnen til at samfunnet er så viktig for å holde seg mentalt sunn.