Denne nye metoden vil endre ideen din om boot-camp-og du kan prøve den på oss
Hvis bildet av trening av boot-camp involverer en bjeffende drill-sersjant, er sjansen stor for at du har tatt en hard pasning. Men hva om du kunne få endorfinene uten skremming?
Ripped Fitness, den siste ankomst på New York Citys Boutique Fitness-scene, serverer full kropp, 50-minutters HIIT-klasser som gjør nettopp det.
En kombinasjon av tredemølleintervaller med gulvarbeid i boot-camp-stil, rippede klasser ledes av supermotivasjonstrenere som presser deg til å benytte deg av “Why Factor.”
AKA, de er designet for å forsterke deg, forbedre utholdenheten og bygge styrke-uansett hvis du er en uformell treningsstudio eller hardcore vektløftingentusiast.
Her er den beste delen: Vi hekter W+G -lesere med sin første klasse med kode WGgetsRipped. Få din gratis klasse nå på RIPPEDFIT.com!
I samarbeid med Ripped Fitness
Du har sett det dukke opp i noen av dine favoritt serum og behandlinger-og med god grunn....
Du gjør din WOD til en ikke-savnavtale i kalenderen din for kroppen din og din fornuft ... og hvis d...
Som en kjendis makeupartist siden 70 -tallet, har Cindy Joseph alltid lagt vekt på et rent, naturlig...